...húsokat, a kávét, az alkoholt, a zsíros és sós ételeket. Helyette inkább gyümölcsöt, zöldséget, kemény héjú gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonaféléket, halat, zöldségleveseket fogyasszunk. Esténként kizárólag folyadékot igyunk. A tisztító kúra...

...halakat tisztogatják azáltal, hogy a pikkelyeiken élő parazitákkal táplálkoznak. A tisztogatóhalak násztáncszerű mozgása megnyugtatja a nagy halat, így engedi, hogy az ápolja testét, sőt még a fogait is megtisztítsa. A...

Az ízületek fájdalmas megduzzadásával járó betegségekben szenvedők iktassanak be táplálkozásukba sok olajos húsú tengeri halat (például lazac, makréla, hering, pisztráng, szardínia). Több tudományos vizsgálat arra hívja fel a figyelmet, hogy...

...apró halat rakjuk, erre kerül a ponty réteg és e fölé a harcsa, esetleg csukadarabok. Legfölülre amennyiben akad a horogra nemesebb hal is az kerüljön. Az egyes rétegek közzé karikára...

...napi három kilogrammot fogyasszunk, egyenlő részekre elosztva. A diéta során fogyasztható úgynevezett ananásztabletta is. Ügyeljünk arra, hogy ne váljon egy oldalúvá az étrend, az ananász mellé fogyaszthatunk halat, csirkemellet. A...

...meglocsoljuk a citromlével. A parmezánt, a citromlevet és a borsot belekeverjük a rizottóba, mélytányérokba szedjük, a tetejére tesszük a halat és citromszeletekkel, parmezánsajttal kínáljuk. Négy adag lesz belőle. Hozzávalók: 8...

...nem gyógyszerekre vonatkoznak, hanem arra próbálnak választ adni, hogyan segíthet például a zabpehely a szívbetegségek, a lazac az asztma tüneteinek enyhítésében, a földimogyoró a magas koleszterinszint csökkenésében, vagy a joghurt...

...gyümölcsöket- amelyek bőségesen tartalmaznak antioxidánsokat. A ráncok eltüntetése nemcsak orvosi beavatkozások révén lehet eltüntetni, hanem a helyesen megválasztott ételekkel megelőzhetjük a kialakulását. Fogyasszunk bőr nélküli csirkehúst, halat, hüvelyeseket, dióféléket a...

...a bőrt. Aktiválásához jódra van szükség, ezért együnk hetente 2-3 alkalommal halat, a főzéshez pedig használjunk jódozott sót. A C-vitamin megvédi a tiroxint a pusztító szabad gyökökkel szemben, ezért igyunk...

...senki nem fogadta szolgálatába. Végül késői éveiben, 57 éves korában alkalmazta Kumamoto ura, Hoszokava Tadatosi. Állítólag Muszasi rendkívüli hálát érzett Hoszokava Tadatosi iránt. Ennek hatására jegyezte le és adta át...