A növényi forrásokból származó béta-karotint néha az A vitamin provitaminjának nevezik. Megtalálható a növényi ételekben, és lényegében két, végeinél egymáshoz kapcsolódó A-vitaminmolekula alkotja. Ez a tápanyag a sárga vagy narancssárga...

...alultápláltaknál, sem önkéntes jelentkezőknél, ugyanis még a legrosszabb étrend is tartalmaz annyi K-vitamint, ami feltétlenül szükséges. Hiánya inkább felszívódási problémákra vezethető vissza. Például az alacsony K-vitamin bevitel antibiotikum kúrával kombinálva...

...és az oxidáció lebontja. Éppen ezért nagyon becses az E-vitamin megléte, mivel ez utóbbi feláldozza saját magát, hogy az A-vitamint megvédje (lásd fentebb, az E-vitaminnál). Sok A-vitamin található a tojásban,...

A daganatos betegségek kialakulásában főként az életmód a felelős. Sokszor az elfogyasztott élelmiszerek a betegség főokozói. A sok állati zsír fogyasztása bizonyos daganatok kialakulásában fő szerepet játszanak. Ilyen daganatok a...

...alultápláltaknál, sem önkéntes jelentkezőknél, ugyanis még a legrosszabb étrend is tartalmaz annyi K-vitamint, ami feltétlenül szükséges. Hiánya inkább felszívódási problémákra vezethető vissza. Például az alacsony K-vitamin bevitel antibiotikum kúrával kombinálva...

A B12-vitamint a vérszegénység egyik fajtája kapcsán fedezték fel. Az 1840-es években derült ki, hogy e betegségre a gyógyír egy olyan anyag, amelyet a máj és kivonata tartalmaz, ám amely...

A B12-vitamint a vérszegénység egyik fajtája kapcsán fedezték fel. Az 1840-es években derült ki, hogy e betegségre a gyógyír egy olyan anyag, amelyet a máj és kivonata tartalmaz, ám amely...

...ahol több azonos hatású, de kémiailag egymástól eltérő anyagot jelölünk vele. Kristályformájában állították elő a D1-vitamint, az erősebb hatású a D2 vitamin nevet kapta. Ezek szteroridokat tartalmaznak, segítik a csontképződést....

...ahol több azonos hatású, de kémiailag egymástól eltérő anyagot jelölünk vele. Kristályformájában állították elő a D1-vitamint, az erősebb hatású a D2 vitamin nevet kapta. Ezek szteroridokat tartalmaznak, segítik a csontképződést....

...kezünket és arcunkat érik a napsugarak, például lábunk és törzsünk is nagyon jó a D-vitamin képzéséhez. Mivel a napsütés a D-vitamint a számunkra legjobb formában hozza létre, az étrendkiegészítő másodlagos...