...Az A-vitamin hiánya is jól példázza a külső kóroki tényezők szerepét. Ez a vitamin a hámszövet védője. Hiányában a hámsejtek sérülékenyek lesznek, elfajulnak, elhalnak. A sérült vagy elfajult hám csupán...

Mint tudjuk a C vitamin vízben oldódó vitamin, (emiatt nem is lehet túladagolni) a szabad gyökök káros hatásával szemben védi szervezetünket. A zsírban oldódó E-vitaminnal együtt alkalmazva rendkívül hatásos tud...

...Természetesen ha ennek bevitele nem elegendő, vitaminkészítményeket kell alkalmaznunk. Vizsgáljunk meg három fontos vitamint, hogy mennyi belőlük a napi szükségletünk, milyen élelmiszerekben találhatóak, és milyen tünetekkel járhat a hiányuk, ill....

Olyan vegyületek, amelyek segítenek a szabad gyökökkel összefüggő oxidatív károsodások kockázatának csökkentésében és képesek azokat hatástalanítani. A különböző sejtek számos természetes antioxidánst termelnek. Ilyenek például egyes vitaminok: C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin,...

A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen szerves vegyületek, ezeket a táplálékkal vihetjük be. A vitaminok állhatnak elő vitaminokból képződnek, valamint léteznek az úgy nevezett anti vitaminok. Ezek olyan anyagok,...

...egyes vitaminok előállítására csak kis mennyiségben, vagy egyáltalán nem képes. Ezekhez a vitaminokhoz táplálékunkon keresztül jutunk hozzá. Minden vitaminnak más és más a szerepe a szervezetben. Egymást nem tudják sem...

...Természetesen ha ennek bevitele nem elegendő, vitaminkészítményeket kell alkalmaznunk. Vizsgáljunk meg három fontos vitamint, hogy mennyi belőlük a napi szükségletünk, milyen élelmiszerekben találhatóak, és milyen tünetekkel járhat a hiányuk, ill....

A tej a tejmirigyek által termelt folyadék, mely időszakosan termelődik és az utódok táplálására szolgál. A tej nagy része víz, de még található benne tejzsír, tejfehérje, tejcukor, B2- vitamin, B12-vitamin,...

...a B-vitamin tartalma hisz ennek a vitamin fajtának fontos szerepe van a anyagcserében és védik a májat. Másik kettő fontos vitamin az E és a C-vitamin melyeknek a vérkeringésre van...

...erre a célra a C- és az E-vitamin a legelterjedtebb hatóanyag, bizonyítható, hogy a magas bioflavonoid tartalmú szerek hatékonyabbak. Bioflavonoidok Az öregedés elleni hatásuk miatt a gyakran „bőr-vitaminoknak” is nevezett...