...függvénye, nem magunk körül, hanem magunkon belül kell keresnünk. A meditáció közben meglelt békét és nyugalmat kell megtanulni átvinni a hétköznapokba. Miközben meditálunk, közelebb kerülünk igazi énünkhöz, aki sokkal nyugodtabb,...

...majd fájdalom. Legkönnyebben elsajátítható technika a légzési technika, amikor egyre lassabban szívjuk be a levegőt, és ugyanúgy ki is fújjuk közben pedig koncentrálunk testünk minden rezdülésére. Így megszabadulunk a fájdalomérzettől....

...legfontosabb, élethez szükséges anyagok (fehérjék) elvesztése a pikkelyképződés révén: a határok megerősítése közben feláldozni önmagunkat ha átszakadnak a páncéllal védett határok, súlyos veszteség ér bennünket. Meg kell tanulni más módon...

...szórakozottan, miközben újságjába mélyed vagy a meccset nézi a tévében. Rutinosabb házastársak azt is meg tudják csinálni, hogy figyelmet imitálva merőn nézik a másikat, miközben gondolataik egészen máshol járnak. A...

Csólyány, csohán, árvacsián, csollán, így is nevezik. Egyik legértékesebb gyógynövényünk a csalán, hiába is utáljuk, ha kirándulás közben összecsipkedi a fedetlen lábszárunkat, becsüljük meg, csodákra képes. Hatalmas vitamin és ásványi...

...és sokat sétálni mehetünk még nagyobb városokba esetleg megyeszékhelyekre ahol több nevezetesség is található.Ott is tudunk pihenni és közben még kulturálódunk is. Bármelyik hely mellett döntsünk is mindenkinek jó nyaralást...

...ha locsolásról). A furcsa páros tehát összeáll, nekikezdenek egy sláger gyártásának, amelyhez Sophie adja a szöveget, Alex pedig a zenét. Munka közben kiderül, hogy Sophie, aki egykor szépreményű írópalánta volt,...

...fokra melegítjük (gázsütőnél általában 2. fokozat). Forró olívaolajban pirítjuk meg a vékony gombaszeleteket, közben hozzáadjuk a csíkokra vágott sonkát is. A tojásokat sóval, borssal alaposan felkeverjük. Kis méretű tepsibe, vagy...

A meditáció során az egyik legfontosabb – és valljuk be, sokak számára az egyik legnehezebb – teendőnk a vizualizálás. A képi megjelenítés, a képzeletünk ereje a meditáció közben kulcsfontosságú. Segítségével...

...madár, megpihenve az öreg szőlőhegy sugarasan szétterülő kis parcelláin, emlékeztetve bennünket arra, hogy e falu szorgalmas lakói nehéz munkájuk közben is maradandó szépet alkottak. Az Árpád házzal rokonságban álló Kacsics...