...a zsíranyagcseréhez nélkülözhetetlen vitaminokkal is ellátnak, ráadásul többségük vízhajtóként is funkcionál. Mintanap: Reggeli: gyümölcssaláta tetszőleges mennyiségben. Tízórai: két sárgarépa. Ebéd: egy tányér gazdag zöldségleves, vegyes zöldsaláta tetszőleges mennyiségben, növényi magvakkal...

...többször, de kevesebbet. Ez vonatkozik a reggelire is, ha nem laktunk jól vele, inkább együnk tízórait két órával a reggeli után. Kiváló reggeli étel, például, ha egy szelet toast kenyérre...

...a kávéról és a fekete teáról. Főételek ebédre vagy vacsorára (1 személyre) Omlettes spárgasaláta Kockákra vágunk 1 szelet kenyeret (3 dkg), majd zsiradék nélkül megpirítjuk. Elkeverünk 1 tojást 2 evőkanál...

...a fólia két szélét és végeit. Sík fóliás ágyás A bakhát nélküli, sík fóliás ágyás készítésekor kezdetben az előbbihez hasonlóan járunk el, és a két úttal szegélyezett, 80 cm széles...

...2. nap Reggeli: 1 szelet grillezett gomolyasajt, 1 vékony szelet pirítóssal, körtével Tízórai: 3 szem dió Ebéd: Hal roston grillezett zöldségkörettel, fokhagymás petrezselyemszósszal . (a zöldségköret lehet gomba, sütőtök, répa,)...

...kilót is lehet vele fogyni havonta. Diéta paradicsommal: Rengeteg vitamint tartalmaz, ásványanyag tartalma révitalízalja testünket, segíti a bélműkódest. Lehet fogyasztani reggelire, legtöbb, 2 szelet kenyérrel. Ebédre és vacsorára ajánlott pürésített...

...Oldalvonala nincs. Felső állkapcsa bemetszés nélkül, az alsó állkapocs nem éri el a szem hátulsó szélét. Az állkapcsok és a vomer fogazat nélkül. 38-52 kopoltyútüske. Színezete: a hát és a...

...23 bor 23 borjú 9 brokkoli 23 citrom 16 cseresznye 20 csiga 6 csiperke 24 csirkecomb bör nélkül 10 csirke börrel 25 csirkemell, bőr nélkül 8 csuka 6 eper 30...

...maradék krémmel befedjük. Alufóliával letakarjuk és legalább 24 óráig hűvös helyen pihentetjük. Fogyasztás előtt a tetejét kakaóporral megszórjuk. Kapcsolódó fórumok: sütemények retro sütemények zabkorpából készült ételek egészséges sütemények sütés nélkül...

...időigényes sütemény. Ami az előnyét illeti, sütés nélkül készíthetjük el mindezt! Könnyű és fenomenális az íz kavalkád. Családi események, ünnepek alkalmával ideális desszertként tálalható, de a szerelmeseket se hagyjuk ki,...