...1 pirítós Kedd Reggeli: grépfrút, 3 főtt tojás, kávé vagy tea Ebéd: 3 főtt tojás, tea Vacsora: egy szelet sült hús, saláta vagy savanyúság Szerda Reggeli: narancs, 3 főtt tojás,...

Hozzávalók: Hozzávalók 8 adaghoz: 2 nagy sárgarépa 2 cukkini 2 pirospaprika 8 nagyon vékony szelet pulykahús 8 teáskanál bazsalikomszósz 8 hústű (nem megenni, fakírok kíméljenek!) 2 evőkanál olívaolaj tengeri só...

...azok fogyasztásában. A diétát nem teszi tönkre azáltal, hogy megeszik egy szelet pizzát, lényeg, hogy ezt hetente csak egyszer, vagy kétszer tegye. A gombóc fagylalt se öli meg a fogyókúra...

Hozzávalók: 2 nagy sárgarépa 2 cukkini 2 pirospaprika 8 nagyon vékony szelet pulykahús 8 teáskanál bazsalikomszósz 8 hústű (nem megenni, fakírok kíméljenek!) 2 evőkanál olívaolaj tengeri só bors Elkészítés: A...

...egy szelet ropogós kenyeret, majd utána egy zöldsalátát, ez már egy komplett vacsora. Kínai éttermek. Bár a hagyományos kínai konyha nagyon egészséges, sok olyan fogást kínálnak, amelyeket olajban sütnek, ezért...

...készültek feleségével. Felesége vajas kenyeret, illetve zöldpaprikát tálalt. Feltalálónk azonban nem szerette a zöldpaprikát, veszekedni sem szeretett, így hát kabátja zsebébe csúsztatva a szelet paprikát, elfogyasztotta vacsorája többi részét, és...

Hozzávalók: 4 szelet sertéskaraj másfél evőkanál olivaolaj 10dkg füstölt mozzarella 1/2 teáskanál édes nemes paprika tengeri só őrölt bors Elkészítés: Előrelátóan 220 fokra melegítjük a sütőt. A húst megmossuk, szárazra...

...1 egységnek megfelelő mennyiség: 1 szelet kenyér, 50 g gabonapehely, 100 g főtt rizs vagy tészta. Zöldség – 3 egység naponta Friss vagy mélyhűtött, alacsony kalória- és zsírtartalmuk van, viszont...

...készültek feleségével. Felesége vajas kenyeret, illetve zöldpaprikát tálalt. Feltalálónk azonban nem szerette a zöldpaprikát, veszekedni sem szeretett, így hát kabátja zsebébe csúsztatva a szelet paprikát, elfogyasztotta vacsorája többi részét, és...

...semmit, de valóban nagyon is sokat. Használjuk ki a szelet, a nap erejét a föld természetes hőenergiáját, építsünk passzív házat. A passzív házak kihasználják, de nem zsákmányolják ki a természet...