CIB SZEMÉLYI HITEL Gyorsan, olcsón és hatékonyan Mindenkivel megesik, hogy olyan váratlan kiadásokkal kell szembenéznie, amelyeket nem terveztek bele a családi költségvetésbe. Felmondta a szolgálatot a mosógép, hűtés helyett langyosodni...

...származzon. Legjobb az extra szűz olívaolaj, használjuk ezt főzéshez, salátakészítéshez vaj, majonéz és más telített zsírok helyett. Vajas kenyér helyett mártsuk a kenyeret olívaolajba. Ne felejtsük, hogy az olívaolaj helyettesíti...

Mikor forduljunk orvoshoz? Akár epilepsziás, akár lázgörcsre gyanakszunk, a roham elmúltával forduljunk orvoshoz. Mit várhatunk az orvostól? • Rángógörcs esetén az orvos megvizsgálja a gyereket és kikérdez minket a roham...

...kis segítség mit is ehetünk és mik azok az ételek amiket el kell kerülnünk. Savasító ételek , fogyasztásuk erősen mérsékelve: Fehér liszt, cukor ,élesztő, gomba, hús, tejtermékek, szénsavas italok, alkoholok,...

...hogy akik szeretnének ezzel a diétával fogyni, legyen ötlete a változatos étkezéseket illetően. Alexandra I. Szakasz: Mit lehet enni? Húsok: Csirke, pulykamell, csirke, pulykacomb, sovány marha, sovány sertés, borjú, csirke,...

...olajos magvat tartalmaz a müzli, vagy mennyi cukor van a joghurtban, amit vásárolni készülsz. A magas cukortartalmú gyümölcsöket, mint az alma és a banán se edd megállás nélkül, főleg a...

...bőségesen vegyünk magunkhoz! Ez lehet leves, hozzáadott cukor nélküli gyümölcs- és zöldséglé, ásványvíz, gyógytea. Nagyobb lelkierő kell egy-egy hétvégi kúrához, de annak, aki munka mellett nem mer ilyenbe belevágni, talán...

...könnyedén kielégíthetjük azzal, ha megmutatjuk nekik, hogy mit kaparjanak a takaró, és a szőnyeg helyett. Erre kitűnő javaslat egy doboz, vagy papírzacskó. Ha kreatívabbak vagyunk, készíthetünk neki papíralagutat, vagy házat...

...érrendszeri betegségekkel szemben, megnő a cukorbetegség gyakorisága, végül, de nem utolsó sorban a csontritkulás veszélye is fenyeget. Mit lehet tenni a klimax testileg-lelkileg megterhelő tünetei ellen? Mivel a panaszok okozója...

...lehet helyettesíteni, és szendvicset is lehet csinálni belőle, esetleg teljesen el is lehet hagyni a kenyeret. Emellett rágcsálnivaló, vagy nassolás helyett lehet eszegetni egy darabka sajtot. Este megnyugtatja a gyomrot,...