Hozzávalók: • 25 dkg darált zabpehely (hántolt) • 5 dkg búzacsíra • 10 dkg vaj • 2 db tojás • 10 dkg cukormentes Norbi csoki • édesítőszer • tengeri só...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) nandu tojas fórumhoz témák:
Fogyókúrák 1. rész
...kell tartalmazniuk. Mindent ehetek, ami fehérje (húst hússal vagy tojás), napi 1-3 evőkanál olajat vagy zsírt egyek meg (most elképzelem, ahogy meghúzom az étolajos flakont és mehetek a wc-re), és...
Érdekel a cikk folytatása? »Hét napos diéta – kilenc kiló mínusz
...minden betűjét, garantált a fogyás!!! 1. nap Reggeli: fekete kávé (cukor, édesítőszer nélkül) Ebed: 2 db. főtt tojás, spenót főzelék kevés rántassál vagy anélkül Vacsora: 1 nagy steak, zöld saláta,...
Érdekel a cikk folytatása? »A zsírban oldódó vitaminok
...következők: gabonafélék, száraztészták, sajtot-túrót tartalmazó ételek, vaj és margarin, húsok, , máj, tej és tojás. Az elmúlt időszakban kialakult úgynevezett alternatív vitaminszemlélet is. A D-vitamin esetében egy kalciferol gyűjtőnévvel élünk,...
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Túrófánk recept
Hozzávalók: • 25 dkg túró • 15 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 1 db tojás • olívaolaj • késhegynyi...
Érdekel a cikk folytatása? »Húsos saláták
...Ráhelyezünk egy doboz szardíniát és 2 db apró kockára vágott zöldpaprikát, majd megszórjuk apróra vágott bazsalikommal.3 tojás keményre főzzünk, mikor megfőtt leszedjük a héját és felkarikázzuk. A felkarikázott tojásokkal körbe...
Érdekel a cikk folytatása? »A vegetarianizmus előnyei és árnyoldalai
...teljes elhagyásával jár. Vannak a vegetarianizmusnak olyan fajtái, amelyekben megengedett a tejtermékek és a tojás fogyasztása, ezek kevés hátránnyal járnak. Az állati eredetű élelmiszerektől mentes étkezés esetén – a fehérjék...
Érdekel a cikk folytatása? »Babakonyha – receptek babák számára
...tejpuding Hozzávalók: ½ liter tej, 2 evőkanál tiszta méz, 2 tojás Keverjük el a két tojást, keverjük hozzá a tejet és a mézet. Öntsük be egy sütőedénybe, amelyet vízfürdőbe állítunk....
Érdekel a cikk folytatása? »Ásványvízzel pezsdített palacsintatészta (Update1) recept
Hozzávalók: 30dkg Norbi update 1-es liszt 3db tojás 4-5dl tej 3dl ásványvíz 1dl olivaolaj tengeri só Elkészítés: Ezt a tésztát érdemes állni hagyni egy negyedórát. Fontos, hogy sütés előtt olajozd...
Érdekel a cikk folytatása? »Update zserbó recept
...só 1 tojás tejföl máz: 10 dkg Norbi csoki (tej) kicsi víz 2 evőkanál kakópor kicsi fruktóz (úgy kb 1 kávéskanálnyi) Elkészítés: Összegyúrtam, kicsit sok lett a tejföl (elég bele...
Érdekel a cikk folytatása? »