...joghurt, karfiol, saláta, padlizsán, zeller, fehérrépa, brokkoli, hagyma, uborka, spárga, sárgarépa, spenót, burgonya, káposzta, paradicsom, retek, cékla, ananász, petrezselyem, hidegen sajtolt olajak, korpatermékek, sovány húsok, halak, hajdina, tojás kávé, teák....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) nandu tojas fórumhoz témák:
Clafouty update módra ( francia édesség, ejtsd: Klafuti ) recept
Hozzávalók: 50 dkg 1-es kódú gyümölcs (kimagozva, vagy darabolva) 5 dkg zabkorpa 5 dkg fruktóz, vagy 1 ek. folyékony édesítő 4 tojás 1,5 dl zsírszegény tej 1/2 tk sütőpor reszelt...
Érdekel a cikk folytatása? »Kakaó torta egyszerűen
A hat tojássárgáját, és a hét dkg vajat a porcukorral habosra keverem, azután apránként hozzákeverem a hét dkg lisztet, és a kakaót is. Ezután a tojások fehérjét kemény habbá verem,...
Érdekel a cikk folytatása? »Ételallergia és érzékenység
...a búza, a glutén (sikér), a szója, a tojás, a földimogyoró, a diófélék, a halak és a kagylók. Mind allergia, mind érzékenység esetén esetén az első lépés a kiváltó anyagok...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyj gyorsan és biztosan a fehérje diétával!
...telített zsírsav-tartalma. A napi fehérjebevitel alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékek, sajt, tojás, illetve sovány húsok, halak, tengeri herkentyűk fogyasztásával fokozható. Mellettük természetesen bármilyen zöldséget ehetsz, ami kalóriaszegény, így például brokkolit,...
Érdekel a cikk folytatása? »Palacsinta
...Persze van édes, és sós palacsinta is, de itt most a desszertként fogyasztott édes palacsintáról van szó. Hozzávalók: tojás tej só cukor liszt A hozzávalókat összekeverjük, először a tojást, a...
Érdekel a cikk folytatása? »Csokis keksz (update 2) recept
Hozzávalók: 7,5dkg zabpehely, 7,5dkg búzakorpa, 0,5dkg szódabikarbóna, 2-3 ek. kakaópor, 10dkg puha vaj,1 tojás, édesítő. Elkészítés: Sütőt előmelegíteni. 5dkg zabpelyhet pirítok és őrlöm kávédarálóban. Majd mindent összekeverek, miután a tojást,...
Érdekel a cikk folytatása? »Vegetarianizmus gyerekkorban
...A szigorú veganizmus, vagyis minden állati eredetű termék mellőzése nem ajánlott a gyermekek számára, hiszen a hús mellett a tojás és a tejtermékek is rengeteg kalciumot és D-vitamint tartalmaznak, amik...
Érdekel a cikk folytatása? »A szója allergia
...típusú azonnali hiperszenzitivitási reakciót tartjuk, amelyben az E-típusú immunglobinok játsszák a főszerepet. (IgE) Habár elvileg bármely élelmi fehérje kiválthat allergiát, az esetek 90%-ban ugyanazon 8 allergén azonosítható: tej, tojás, hal,...
Érdekel a cikk folytatása? »Rakott karfiol (update 1) recept
Hozzávalók: – 1 fej karfiol – 2 fej vöröshagyma – 1 fej fokhagyma – 20 dkg zabpehely – 40 dkg sovány darált hús – 2 tojás – 2 dl tejföl...
Érdekel a cikk folytatása? »