...bizony lerakódik a vénák falán és súlyos betegségeket okozhat. A zsírok úgy rakódnak le a z erek falára mint a vízkő a csövekben, előbb utóbb dugulást okoznak. A jó koleszterin...

...gyümölcsöt és majdnem az összes zöldségünket. Húsféléből a pulyka kivételével nem ajánlott egyik szárnyas-féle sem, de fogyasztható bárány, nyúlhúst, ponty, csuka. A vércsoport diéta nem csak egy diéta, hanem életforma,...

...– ribizli. Fa – áfonya, ananász, citrom, egres, eper, kivi, meggy, narancs, szeder, málna. Húsok: Föld – borjú, marha. Fém – fácán, fogoly, fürj, liba, pulyka, vaddisznó, szarvas, őz. Tűz...

Hozzávalók: paradicsomlé, ha van házi, ha nincs, akkor 1 db nagy paradicsompüré hagyma sárgarépa 1 kis zeller édesítő sovány darált husi(pulyka, csirke) só bors oregánó bazsalikom víz mennyiséget nem írok,...

Hozzávalók: 35 dkg paradicsom 1 fej hagyma 25 dkg paprika 30 dkg csirke vagy pulyka hús 5-10 dkg zabpehely (igény szerint) 2 dl tejföl (12%) só örőlt bors Elkészítés: A...

...fogyasztásától, az A-sok pedig a halakon kívül az összes húsfélétől. Nem ajánlatos továbbá a B-s vércsoportúaknak például sertéshúst fogyasztaniuk, az AB-sek pedig lehetőleg kerüljék a pulyka kivételével az összes szárnyast....

...bizony lerakódik a vénák falán és súlyos betegségeket okozhat. A zsírok úgy rakódnak le a z erek falára mint a vízkő a csövekben, előbb utóbb dugulást okoznak. A jó koleszterin...

Fogyókúra ideje alatt a húsok és húskészítmények egy része ajánlott, másik részük fogyasztása pedig korlátozva van. Ez elsősorban a húsok zsírtartalmától függ. A sovány húsokban (csirke, vad, hal, pulyka) 2-7...

Hozzávalók: 50dkg darált pulyka felsőcomb vagy pulykamell 2db tojás 1db vöröshagyma 10dkg gépsonka 20dkg edami sajt 1ek olívaolaj tengeri só bors majoránna pirospaprika ízlés szerint Elkészítés: A darálthúsból a tojással,...

...társai eltűnnek egy hónapra. Ami ajánlott, az a pulyka, csirke, hal, sertéscomb és karaj, valamint a sovány marhahús. szabály: zöldség, gyümölcs Ebben a hónapban a zöldségféléket és gyümölcsöket is meg...