...Alacsony zsírtartalmú tej, joghurt – sovány, csökkentett zsírtartalmú tej és joghurt félék, szójaital. Kerülni kell a teljes tejet, és a teljes zsírtartalmú szójaitalt. Főtt ételek – egy tojást fogyasztható reggelire...

...a hitelszerződés megkötéséhez a hitelező előírja. A való mutató tehát nem a kamat, hanem a THM, azaz a teljes hiteldíjmutató, amelyet a fogyasztónak felajánlott hitelről szóló törvényben meghatározott valamennyi lakossági...

...összeget visszafizeti e teljes egészében, vagy csak az elköltött összegből valamennyit fizet vissza. Ha a teljes elköltött összeget visszafizeti, akkor a bankok általában nem számítanak fel kamatot. Amennyiben a kártya...

...tea teljes kiőrlésű kenyér kis mézzel egy kevés növényi csíra Délelőtt: 2 alma Ebéd: főtt barnarizs saláta reszelt répából, reszelt almából mézzel és kevés citromlével Délután: 2 alma Vacsora: teljes...

...A hüvelyeseket (bab, lencse, csicseriborsó stb) is nyugodtan fogyaszthatjuk önálló ételként, vagy adhatjuk őket salátákhoz, levesekhez. A teljes gabonák szintén sok rostot tartalmaznak, ilyen például a zabpehely, barnarizs, teljes kiőrlésű...

...szerepet,akkor logikus,hogy annak megváltoztatása lehet a megelőzés legfőbb eszköze. Felejtsük el a zsíros ételeket és a szalonnát,fogyasszunk több halat,gyümölcsöt,zöldséget és teljes kiőrlésű lisztből készült termékeket. Már az is jelentősen csökkenti...

...megéri odafigyelnie az E-vitaminra. A hőhullámokkal járó bőrpírt a kitáguló véredények okozzák, ezért a visszatérő hullámokkal a hajszálerek falai állandóan tágulnak és összehúzódnak. Az érfalak károsodását megelőzendő érdemes C-vitamint szedni...

...hátra maradt teljes összeget visszafizeti az adós. Tehát ez egy speciális formája az előtörlesztésnek, mikor is nem csak egy részét, hanem a teljes fennálló tőke, kamat és esetleges díjak tartozását...

A hashártya két vékony, sima felszínű lemeze a hasfal belső felszínét illetve a hasüregben elhelyezkedő szerveket vonja be. A lemezek teljes felszíne körülbelül két négyzetméter. Feladata a hasüregi szervek védelme,...

Nem szabad félvállról venni a kullancsok által terjesztett betegségeket. Teljes védekezés nem létezik, de tehetünk a baj elkerülése érdekében. Itt a jó idő, figyeljünk magunkra és másokra is. A nagy...