...vagy csirkemáj-rizottó, gyümölcs Számtalan alternatíva létezik diétás receptügyben, szemezgessünk közülük a teljesség igénye nélkül: A reggeli elbagatellizálása súlyos zavarokat idézhet elő szervezetünkben, ezért soha ne hagyjuk ki! A legegyszerűbb a...

Hozzávalók: 20 dkg laskagomba 2 db cukkini 1 padlizsán 2 fej vöröshagyma 4-5 paradicsom 4 pár virsli 20 dkg füstölt mozzarella tengeri só őrölt fekete bors fokhagyma bors 1-2 evőkanál,...

Hozzávalók: 3-4 db burgonya kb. 2 kanál étkezési keményítő só bors fokhagyma (ízlés szerint) Elkészítés: A burgonyát meghámozzuk, nyersen lereszeljük, majd hozzákeverjük a többi hozzávalót. A szokásos módon serpenyőben is...

Hozzávalók: 1 db tök 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál teljes kiőrlésű liszt csipetnyi erős paprika ízlés szerint friss kapor, vagy szárított kaporlevél 1 csapott evőkanál vegeta 1-2 evőkanál tengeri só...

Hozzávalók: 1db kisméretű tök 3 db zöldpaprika 3-4 db paradicsom 1 nagyobb és jó fej vöröshagyma 2-3 pár virsli 5 db tojás tengeri só őrölt fekete bors piros paprika Elkészítés:...

Hozzávalók: – 4 kisebb karalábé – 2 dl zsírszegény tejföl – 3 főtt tojás – 15 dkg sovány sajt – 10 dkg konzervgomba Elkészítés: A meghámozott karalábékat enyhén sós vízben...

Hozzávalók: 6db karalábé 2dl tejföl 3dkg vaj 3db tojás 20dkg sovány sajt őrölt bors tengeri só Elkészítés: A meghámozott karalábékat főzd meg enyhén sós vízbe. Vágd ketté, készíts egy kis...

...Nagyon egyszerű és könnyen megjegyezhető a recept: Reggelire dinnye, ebédre dinnye, vacsorára (míly meglepő :) dinnye és tízóra és uzsonna is dinnye! Arra azonban vigyázzunk, hogy a napi mennyiség ne...

Hozzávalók: -fél kg túró -3 tojás -5 dkg vaj -15 dkg cukornak megfelelő édesítőszer -1 citrom -1 csomag vaníliás pudingpor + így már nem lesz u1-es, de reszelt almával fel...

...20 perc alatt megsül. Ha a tetejét meghintjük por alakú édesítővel, még a porcukor illúziója is megvan, de ez már csak a hab a pitén. Kapcsolódó fórumok: update kifli recept...