...egy igazi nő számára, mindez megőrizhető a terhesség alatti mozgással. Természetes a 9 hónap alatti súlyfelszedés, de kontrollálható és ezzel könnyebb lesz a szülés után visszanyerni az eredeti alakot és...

...folytassa a szülés előtti aktív életmódját. Eleinte azért helyénvaló az óvatosság. Szülés után egy ideig ne vállalkozzon a mama túl sokra, ne menjen megerőltető vásárlókörútra, ha sokat kell gyalogolnia; és...

1. A szembetegségek. Egyebek mellett időben kell gondolni a szülés alatti nyomásfokozódás esetleges ártalmasságára. Ez császármetszés révén általában kivédhető. 2. Daganatos megbetegedések. Fennálló rosszindulatú daganatos megbetegedés (tehát rák) a sugár-...

...véleménye szerint ezek úgynevezett fejlődési visszaütések. Az állatvilágban ugyanis általános a többes szülés, és az ilyen magzatok kihordása U alakú méhben történik. Az emberi fajra az egyes szülés a jellemző,...

...szülésre felkészítő tanfolyamon veszünk részt, oda is nyugodtan velünk jöhet. Itt megbarátkozhat a szülés körüli teendőkkel, leküzdheti esetleges félelmét, és nagy segítségünkre lehet, amikor elérkezik a szülés boldog pillanata. Minél...

...ezért szülés után el kell apasztani az emlőjükben a tejképződést. Ők már a gondolat felvetődésekor zokogásba törnek ki, és napokig sírnak emiatt. Alig lehet megvigasztalni őket azzal, hogy egészen biztos,...

...hátfájdalmakat. A sportolás segít felkészíteni a testet a szülésre, erősíti a szüléskor használatos izmokat, emellett gyorsítja a szülés utáni regenerációs folyamatot. Miután javítja az izmok tónusát és a bőr rugalmasságát,...

...Egyesek babonából nem mernek túl sok mindent vásárolni a szülés előtt. Ezzel nézzenek körül a boltokban és válasszák ki, mit akarnak majd vásárolni, így később könnyebben és gyorsan megvehetik. Nem...

...visszanyerését a várandósság után, valamint csökkenti a szülés utáni vérzést, elősegíti a gyógyulást. Az első hónapokban természetes fogamzásgátlóként hat. Csökken a mellrák kialakulásának kockázata is. A szoptató anyák nyugodtabbak, szülői...

Egy nő a kopaszodást, mindig sokkal nehezebben éli meg, mint egy férfi. A férfiaknál valamelyest elfogadott tény a haj elvesztése egy bizonyos kor után. Sajnos azok a nők, akik érettebb...