A gyermekágyban a terhesség alatti változások fokozatosan visszafejlődnek. A testsúly a szüléskor 4-5 kg-mal, a szülést követő első héten további 3-5 kg-mal csökken. A szervezetben visszatartott vizenyők lecsapolódnak, fokozódik a...

A baba-mama torna jó tevékenység ahhoz, hogy az anya és gyermeke között tovább fejlődjön a bensőséges kapcsolat. Egyfajta fizikai és mentális tréning a két fél számára. Segít a szülés utáni...

...gyakori a szülés utáni hetekben. Nem igényel kezelést, magától eltűnik. Szederszerű kiütések jöhetnek létre, ami riadalomra adhat okot, mivel növekszenek. Általában az első 6 hét után eltűnnek. A csecsemőnek lehet...

...számban fordulhat elő műtét utáni szövődmény. Nem elhanyagolható az sem, hogy a terhesség után sokkal nehezebb lesz megszabadulni egy jelentős súlyfeleslegtől. Az átlagos nőre minden terhesség után kb. 1-2 kg...

...egy hüvelyi szülés után a méhnyak már nem záródik úgy,mint a szülés előtt,így a hegársoros tágítás könnyebb,ezért nem szükséges az előtágítás.A terhességet ilyenkor is vákuummal szívják ki. Lehetnek-e a terhességmegszakításnak...

...hátfájdalmakat. A sportolás segít felkészíteni a testet a szülésre, erősíti a szüléskor használatos izmokat, emellett gyorsítja a szülés utáni regenerációs folyamatot. Miután javítja az izmok tónusát és a bőr rugalmasságát,...

...az anyák öt napot töltenek a szülészeten, valójában igazi pihenés nélkül, otthon pedig néhány nap segítség után a legtöbbjük egyedül marad. A terhesség és a gyermekszülés utáni lábadozás ideje minden...

...és a baráti körét, rendkívül meglepő, sőt akár csüggesztő is lehet, hogy a szülés utáni első hetekben semmi másra nem jut ideje a kisbabája gondozásán kívül – a háztartásról már...

...a nemi élet megnehezülésére, illetve átmeneti felfüggesztésére a terhesség vége felé és a szülés utáni hetekben; ez erősen megzavarhatja a szexuális összehangolódás folyamatát. A szakemberek ezért azt ajánlják, hogy a...

...pihenjenek egyet. Majd utána olyan napi teendőket végezzenek, amelyek általában kiváltják a csokoládé utáni vágyat, mint például a szellemi munka. Az eredmények szerint azok, akik a sétát választották, saját elmondásuk...