...étek, amellyel bárki büszkélkedhet. Egy hátránya van: nagyon gyorsan elfogy. Másik receptajánlatom a csirkesaláta korianderrel, bár mint minden ételnél a szakács fantáziája a legfontosabb itt csak az arányok miatt leírom...

...mintha az orvos által előírt adagot szedjük, meghatározott ideig. Sajnos sokan visszaélnek a gyógyszerekkel, összetévesztik a házipatikát a gyógyszertárral. Téves az a nézet, hogy a recept nélkül kapható gyógyszerek csak...

Hozzávalók: 80 dkg zöldpaprika, 2 db közepes nagyságú paradicsom, 1 fej vöröshagyma, 4 evõkanál olaj, 1 púpozott teáskanál édes piros fûszerpaprika, csipet kristálycukor, ízlés szerint só. Elkészítés: A felforrósított olajra...

Hozzávalók: 2 dl csontlé 30 g sárgarépa 30 g fehérrépa 5 g zeller 20 g kelkáposzta 5 g karalábé 5 g Óvári sajt 3 g étolaj 10 g paprika 10...

...fenn áll a gyanú, hogy az ok a kövérség vagyis az elhízás és a gén amiket öröklünk. Marad a szigorú diéta, pár jó recept amit megosztok szívesen a kedves olvasókkal:...

Hozzávalók: 50 g főtt marhahús 30 g alma 20 g ecetes uborka 5 g mustár 30 g kefir citromlé, fehérbors, petrezselyem, tengeri só, tárkony Elkészítés: A főtt marhahúst, az ecetes...

A migrén okozta elviselhetetlen fejfájás kezelésére számos vényköteles gyógyszer és recept nélkül kapható gyógyhatású készítmény van forgalomban. Mielőtt azonban ezeket megvásárolnánk, érdemes néhány természetes gyógymódot is bevetnünk a kínzó fejfájás...

Hozzávalók: friss bazsalikom Petrezselyem Kesudió fokhagyma olívaolaj Elkészítés: A hozzávalókat egy hosszúkás edénybe tesszük, és botturmixal elpépesítjük. Tanácsok: Azért érdemes nekünk elkészíteni,mert a bolti tartalmaz sajtot is és azt nem...

Hozzávalók: 1 főre: egy fej lilahagyma piros húsú paprika fél doboz cottage cheese óvári vagy Anikó sajt reszelve (1 dkg) őrölt pirospaprika tengeri só illúzió :)) Elkészítés: A diétás cottage-et...

Hozzávalók: 60 g darált párizsi 2 tk.Delma light margarin 1 evőkanál kefír 1 tk. apróra vágott( vagy préselt) vöröshagyma 1 tk. mustár petrezselyem jól felepritva Elkészítés: Egy tálban a ledarált...