...szelet teljes kiőrlésű gabonából készült kenyér, kevéske vaj, egy vékony szelet sonka, némi uborka vagy paradicsom Ebéd: Zöldséges gyümölcssaláta (zöldpaprika, paradicsom, alma, déli gyümölcs, paradicsom), sovány joghurt vagy kefir, kis...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) vándor szelet recept fórumhoz témák:
Rubint Réka 33 napos diétája
...10.nap Reggeli: Tükörtojás sült virslivel Ebéd: Zöldbabos tofu (A receptet lásd a 4. napnál) Vacsora: Zöldsaláta retekkel 11. nap Reggeli: Puffasztott búzaszelet körözöttel (A receptet lásd a 8. napnál) Ebéd:...
Érdekel a cikk folytatása? »Brokkolis sonka tekercs update 2-es kód recept
Hozzávalók: Brokkolis sonka tekercs 1 kis fej brokkoli, 8 vékony szelet gépsonka v. pulykamell sonka, 2 dl tejföl, 1 tojássárgája, 10 dkg reszelt sajt, petrezselyem, vaj, só. Elkészítés: A brokkoli...
Érdekel a cikk folytatása? »Csirkemellfilé sonkában Update1 recept
Hozzávalók: 4 db filézett csirkemell 4 evőkanál olivaolaj 1 teáskanál szárított rozmaring só, őrölt csípős paprika 8 vékony szelet nyers sonka 1 gerezd fokhagyma 1 fej vöröshagyma 3 zellerszár 3...
Érdekel a cikk folytatása? »Diétás beigli. recept
Hozzávalók: BEIGLI (50 szelet) Hozzávalók: 1 kg liszt, 50 dkg Delma light margarin, 5 dkg élesztô, 2 db tojás, 2 dkg fruktóz, 4 dl 1,5%-os tej, csipet só. Elkészítés: az...
Érdekel a cikk folytatása? »EasyFit reggeli étrend
...többször, de kevesebbet. Ez vonatkozik a reggelire is, ha nem laktunk jól vele, inkább együnk tízórait két órával a reggeli után. Kiváló reggeli étel, például, ha egy szelet toast kenyérre...
Érdekel a cikk folytatása? »Nagymama receptjei a fiókból
...már nem is ismernek, sok recept a fiók porában landol sajnos, eltűnnek az idő homályában. De itt van három recept, hogy maradjon valami az utókor számára. Kezdésnek itt van egy...
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 Mirinda-szelet recept
...rákenjük a túrókrémet, majd a langyos zselét. Hűtőbe teszük, hogy megdermedjen a zselé és a krém. Tanácsok: Az eredeti Mirinda recept tésztájába olajat (1 dl) is kell rakni. Mivel én...
Érdekel a cikk folytatása? »Nyári frissítők
...is forgassuk át egy kicsit. Töltsük poharakba, a poharak szélét díszítsük banánnal, és barackkal. Ananászturmix hozzávalók 4 pohárhoz: 1 konzerv darabolt ananász, 3 dl tej, 2 evőkanál cukor, jég. Az...
Érdekel a cikk folytatása? »Jojó-effektus, avagy a fogyókúrázók rémálma
...eszik kenyeret, holnap már úgy gondolja, hogy egy szelet nem sok, annyit szabad, és előfordulhat, hogy egy hét múlva már három szelet is kevés lesz. A mérleg pedig kíméletlen. A...
Érdekel a cikk folytatása? »