...gyümölcsféléket naponta 5-ször egyél! A cukrozott üdítőitalok, csipszek, sütemények tiltólistásak, ezekből legfeljebb heti egyszer egyél! Főként a fehér lisztet, pékárukat kell kerülnöd, helyettük ehetsz viszont különféle magvakból és teljes kiőrlésű...

...a tanulatlan munkások aránya, és ezek között a férfiak helyett szívesebben alkalmazták az olcsóbb női munkaerőt. A foglalkoztatottság még a konjunkturális időszakokban sem teljes: a munkanélküliség ekkor is meghaladta a...

...szénhidrátok, amelyek fitten tartanak, kellő erőt adnak a mindennapokhoz. Ebbe a csoportba tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, például a zab is, amely gazdag E- és K-vitaminban, aminosavakat és béta-karotint is...

...más hasznos dolgot is elsajátíthatunk, mint például: felébredni ébresztő óra nélkül vagy a teljes figyelmünk egy adott eseményre (például ha körülöttünk vita zajlik egy adott újságcikk olvasására) koncentrálni. Az agykontroll...

A vastagbél belfelületének teljes hosszában történő vizsgálatára alkalmazott eljárás, kolonoszkóp segítségével....

...Helyezzük a hangsúlyt a friss zöldségre, gyümölcsre és a teljes kiőrlésű pékárura. Semmiképpen ne koplalással akarjunk fogyni mert annak nincs eredménye!Lehet hogy leadunk vele 1-2 kg-ot de ha abbahagyjuk biztos...

...gyorsételt fogyasztunk, és nem foglalkozunk azzal, hogy a táplálék, amit elfogyasztunk minőségi is legyen. Együnk minél több gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, magvakat, és fehérjét. Az étkezés mellett persze mindenkinek...

...jelenthet-e a rák ellen? Ez a vitamin a legnagyobb koncentrációban a sárgabarack magjában található meg. Egyetlen magnak akár a 2,5%-át teszi ki ez a vitamin. Rákmegelőzés céljában ajánlott lenne napi...

...első előadásra 1931. június 13-án került sor. Debütálásként a Magyar Passiót mutatták be, 20 év kihagyás volt 1939-59-ig, ettől eltekintve minden évben megvannak a szabadtéri előadások. Három személy kellett ahhoz,...

...1960-as évek végén jelentették be, hogy kivonulnak Bahreinből, amely 1971-ben nyerte el a teljes függetlenségét. Az eredetileg korlátlan hatalmú emír fokozatosan demokratizálja az országot, a 2001-ben rendezett választásokon már a...