LifePress Életmód magazin

A rohanó világunkban, egyre inkább hallani arról, hogy az agyvérzés, más néven stroke, már fiatalon is bekövetkezik. Miért történhet ez meg egy 30 éves, erőtől duzzadó férfival és miért kell családoknak apa nélkül maradni. Először is tisztázzuk mi az az agyvérzés: az agy egy bizonyos területén a vérellátás lecsökken vagy …

Horvátország fővárosa 1 millió lakost mondhat a magáénak. 1094-ben Szent László király alapította, a Káptalan-domb tőszomszédságában alakult ki a korai polgárváros. Érdekesség, hogy Károly Róbert megkoronázására is itt került sor 1300-ban. 1991 óta Horvátország fővárosa. Csak miután a törökök kivonultak, kapta vissza Zágráb városi rangját, de a városrészek egyesítésére 1850-ig …

Kaptam egy nagyon kedves orvos ismerősömtől. Ez egy ősi recept Kínában ! Orvosi szempontból ez egyszerűen döbbenetes.Mivel manapság a legtöbb halálesetet és számtalan súlyos tünettel járó betegséget végső soron az érelmeszesedés okoz,ezért örömmel adom közre az egyszerű receptet. Orvosi eredménnyel is alátámasztom. Az aorta ultrahangos vizsgálatát egyértelműen jelezte a kúra …

A dohányzás ártalmas hatását a szervezetre már régen bebizonyították. Ez a károsító hatás a sportoló – így a testépítő – szervezetére még fokozottabban érvényes. A legegyszerűbb azt mondani, hogy a legjobb, ha nem dohányzunk. A tények azt mutatják, hogy sokan vannak, akik már azelőtt rászoktak a dohányzásra, mielőtt elkezdtek volna …

A tudósokat azóta foglalkoztatja a jóga agyra és testre gyakorolt hatása, amióta az betört a nyugati világba. Az utóbbi évtizedek kutatásai a jóga hatékonyságát igazolták a hátfájás, a sclerosis multiplex, az álmatlanság, a rák, a szívbetegségek és a tuberkulózis eseteiben is. Köztudott, hogy a jóga rugalmasabbá tesz, fejleszti az egyensúlyérzéket, …

Télen az embereknek fokozottan szükségük van a fényre, de mivel nincs elég belőle a nap hiánya miatt, így különféle lámpáktól is megkaphatjuk azt. A színes fénnyel végzett terápiák bizonyítják, hogy a fény valóságos univerzális gyógyszer a testnek, szellemnek és léleknek egyaránt. A sötét őszi és téli esős napokon tapasztalhattuk, hogy …

Teljesen mindegy, hogy ki vagy fiatal vagy öreg, férfi, nő, gyere, nyugdíjas. a jógát mindenki végezheti. Már az első gyakorlatok elkezdésénél lehet érezni a jótékony hatását.Olyan izmokat is meg mozgat amikről nem tudtad,hogy van csak akkor amikor meg érzed. A jógától megtelik a tested élet energiával, helyre rakja a csontokat, …

Bizonyára sokan hallottak már a legújabb fénytechnológiáról a LED-ről (Light Emitting Diode), erről a speciális diódáról, amely csak azonos hullámhosszúságú sugarakat bocsát ki. Az elmúlt években a LED-ek robbanásszerű fejlődésen mentek át a fényerő és színhőmérséklet tekintetében. 1998-ban az űrkutatás során fejlesztették ki a legújabb típusát, amelyet készülék formájában (Omnilux) …

Talán ez az az izom, aminek az erősítéséről a legtöbbet tudja még az is, aki sosem edzett. Ha bárkit megkérdeznénk, hogy mit javasolna ezen izmunk fejlesztésére szinte mindenki tudna ajánlani valamit. A legtöbben egyből a fekvőtámaszt, és a fekve nyomást felelnék. Ezek valóban jó módszerek, de ezeken kívül is van …

Kanadai tudósok letesztelték a fény hatását néhány száz, 10-12 éves diákon különböző iskolákban. Végeredményként kiderült ,hogy a minél erősebb fényt használtak, annál sikeresebb lett a hatás. Akiken erősebb fényt használtak azok között kevesebb volt a megbetegedés a fogszuvasodás. A gyerekek emellett gyorsabban nőttek. Egy másik tanulmányból kiderült, hogy a diákok …