LifePress Életmód magazin

Az E-vitamin öregedésgátló vitaminként ismert. Nyolc különféle tokoferol vegyületet azonosítottak az E-vitaminnal, mind hasonló tulajdonságokkal rendelkezik. A tokoferolok sárga olajok, zsírban oldódnak, hőre nem könnyen bomlanak. Az E-vitamint nagyban károsítják azonban a vasvegyületek, a szintetikus ösztrogén, a klór és a klóros víz. Az E-vitamin 50-85%-a a többi vitaminhoz hasonlóan az …

Ma már mind több család tölti szabadidejét, szabadságát hétvégi házakban, kempingekben vagy kirándulással. Ez a háziasszonyokat is új feladat elé állítja. A hagyományos, több fogásos vasárnapi ebéd helyezz egyszerű, gyorsan elkészíthető egytálételeket főz, a család segít az előkészítésben, nem kell sokat mosogatni, és végre ö is élvezheti a szabad időt….. …

Dr. Steven Pratt dolgozta ki a Long Slim Life fogyókúrás programot, amely az elnevezése alapján hosszú, karcsú életet ígér, azaz nemcsak a zsírégetésben hatékony és gyorsa, hanem elterjedt eszköze a fiatalság megőrzésének is. A diétás étrendet úgy alkotta meg Dr. Pratt, hogy abban sokféle étel szerepel, amiből mindenki megtalálja a …

A Berry-diéta az apró, bogyós gyümölcsök erejére épít, hiszen ezek igazán hatékonyak, ha zsírégetésről van szó. És sok diétával ellentétben nem csak kiegészítőként használja ezeket a gyümölcsöket az étkezésekhez, hanem az egész diéta erre épül. És hogy minek köszönhetik erejüket? Elsősorban a bennük található rengeteg antioxidánsnak, a gyümölcsök közül a …

Nagyon sok lehetőségünk van ma már a fogunk fehérré varázsolására, de ezek között vannak káros kémiai anyagokon alapuló szerek. Néhány egyszerű és biztonságos otthoni módszerrel is tehetünk fogunk fehérségéért. Sok zöldség, gyümölcs (például az alma, sárgarépa, zeller, körte) természetesen tisztítja és fehéríti a fogakat savasságának köszönhetően. Minél ropogósabb, annál jobban …

Maga a műtét legalább két, rendszerint azonban három órán át szokott tartani. Bár helyi érzéstelenítésben végzett műtét alatt sem érezhetők fájdalmak, mégsem képes mindenki arra, hogy ilyen hosszú időn át elviselje a műtéthez szükséges enyhe bódultságot, tehát nagyon is indokolt lehet az altatásos módszer alkalmazása. Egyébként altatásos narkózis esetében nincs …

A depresszív állapot többé-kevésbé egy mély szomorúságnak megfelelő állapot. Ez azonban nem az egyetlen érzés, amit megtapasztalhat, amikor depressziós. Ellentétben azzal, amit a legtöbben gondolnak róla, a depresszió nem egyetlen érzés, sokkal inkább különböző érzelmek keveréke. Majdnem mindig tartalmaz haragot és kisebbrendűségi én érzést. Gyakran a bűntudat is nagy szerepet …

Ennek a fontos, zsírban oldódó vitaminnak két fő változata van – a D2-Vitamin és a D3-vitamin. A D3-vitamin (kolekalciferol) a bőrben lerakódott koleszterinből alakul ki a napfény hatására, és állati májakból sajtolt olajokban is megtalálható. A D2-vitamin (ergokalciferol) a vitamin vegetáriánus változata, mely az ergoszteron nevű elővitaminból keletkezik ibolyántúli fény …

A fogyókúrás készítményekről nehéz lenne teljes listát készíteni, azonban megpróbálni azokat kategóriákba sorolni, sokkal inkább vállalható feladatnak tűnik. A leggyakoribb fogyókúrás készítmények közül, az egyik legtermészetesebbnek, és legismertebbnek a tea számít. A gyógynövényes különböző teakeverékek többféle változatban kaphatóak, és a filteres egyszerűbb teáktól kezdve, egészen a teljes alakformálós csomagokig szinte minden …

A boldogság és az öröm madarai A madarak közül több is akad, amelyik az örömöt, a szépséget, a boldogságot hivatott hirdetni. A Főnix és a daru mellett ide sorolandó például a fácán, a páva, a kis kakas, vagy épp a kacsa. Szépség és szerencse jár a fácánnal, míg a pávával …