A természet nem sokat törődik a mindenkori divattal, de az ember nagyon is igyekszik, hogy az éppen divatos szépségideálnak vagy a saját kívánságainak megfelelően megváltoztassa a megjelenését. A mellet nagyobbnak vagy kisebbnek mutató legegyszerűbb módszer a ruha jó megválasztása. A táplálkozásnak és a testápolásnak is van bizonyos hatása a mell …
Érdekel a cikk folytatása? »
A bólét gyümölcsökkel készítjük. Alacsony alkohol tartalma miatt lehűtve, hűs üdítő hatású italt kapunk. Mielőtt a bólé készítéséhez hozzá kezdünk szükségünk lesz egy bóléstálra, amely egy 3-5 liter űrtartalmú kristályüveg vagy üveg edény. A bólék fő alkotóelemei: a fehér vagy vörösbor, és a pezsgő és a gyümölcs. Ügyeljünk arra, hogy …
Érdekel a cikk folytatása? »
Emlékszik még a szép tavaszi napokra? Amikor egyre melegebben kezdett sütni a nap, és egyre többször jutott eszébe: vajon jó-e még a tavalyi bikinim? De amikor felpróbálta, elkeseredve konstatálta: ehhez bizony le kell adni innen is, onnan is. Vasfegyelemmel követte a maga választotta diétát, és lám, eltökéltségét siker koronázta, hamarosan …
Érdekel a cikk folytatása? »
Szénhidrátok A főleg teljes kiőrlésű gabonákban, zöldségekben és gyümölcsökben található szénhidrátoknak a napi táplálékfelvétel 55-60%-át kellene kitennie. A szénhidrátok a szervezet legjobb energiaforrásai. Az emésztés során glükózzá bomlanak, s ezeket a szervezet energiaként hasznosítja. Ez az egyetlen energiaforrás, amelyet az agy és az idegrendszer használ. A szénhidrátok ellátják a szervezetet …
Érdekel a cikk folytatása? »
A nagy mell okozta tulajdonképpeni problémák lényege azonban egészen más. Az emlő túlsúlya ugyanis rendkívül kellemetlen következményekkel jár. A túlságosan nagy mellű – orvosi kifejezést használva emlőhypertrophiában vagy macromastiában szenvedő – nőknek nagyon gyakran rossz a testtartásuk, ami miatt a nyaki gerincoszlopon krónikus, csont- és porcsérüléssel járó ízületi betegség (osteoarthrosis) …
Érdekel a cikk folytatása? »
Már több éve egy irodában ülsz és nyomogatod a billentyűzetet? Amit csak tudsz az asztalodhoz hozatsz? Olykor még az asztalod mellől való felállás is nehezedre esik? Akkor te munka-alkoholista vagy, és ráadásul az elhízás veszélye is fenyeget, kivéve ha nem valami csoda géneket örököltél az őseidtől. A leggyakoribb hiba, amit …
Érdekel a cikk folytatása? »
Sok túlsúlyos vagy magát annak érző ember szeretne megszabadulni felesleges kilóitól. Nagyon sokféle módszer , tanács , tabletta , és orvosi segítség létezik manapság. Elég sok fogyasztószernek , mellékhatásai vannak amik az esetek többségében sajnos előjönnek . Hiába engedélyezett szerek , a biztonságuk olyan 50 – 50 százalék . Amitől …
Érdekel a cikk folytatása? »
A főzéshez, étkezéshez használt zöldségeink több fajtáját alkalmazhatjuk száraz igénybe vett bőrünk kezelésre. Ezek a zöldségfélék olyan ható anyagokat tartalmaznak amelyek táplálják a bőrt és segítik a bőrlélegzését, keringést, és az anyagcserét. A salátának az öregedő, száraz bőrök ápolásában van nagy szerepe. A saláta az egyetlen olyan zöldség amely természetes …
Érdekel a cikk folytatása? »
A divat és az egészség nem mindig járnak kézen fogva, ha pedig a csípőnadrágról van szó, akkor meg éppenséggel ellenségek. Mindannyian láttunk már nagykabátban, de alatta csípőnadrágban lévő hölgyet, akinek kilkóg a dereka, mikor kint a hideget szinte harapni lehet. Ilyenkor hiába a kabát vagy a bunda, bizony könnyen megbetegedhet …
Érdekel a cikk folytatása? »
A fagyival való fogyás hallatán meg kell magunkat csípni, hogy nem álmodunk -e . Igen létezik de, mint minden más fogyókúra ez is fontos szabályokon nyugszik. Nézzük is meg közelebbről ezt az édes fogyási variációt. A diéta egyáltalán nem hosszú távú, ugyanis csak egy napos. Ezen az egy napon, viszont …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin