LifePress Életmód magazin

Az ember szervezetében 20-30 gramm magnézium van jelen. Ezek a csontok, és a sejtek belső tere között találhatóak meg a legnagyobb számban. A magnézium egy ásványi anyagként is emlegetett vitamin, mert idegrendszervédő hatása miatt ismerik a legtöbben, de ez nem is meglepő, hiszen nagy szerepe van az idegrendszer működésében, természetesen …

A szervezetünkbe jutó tápláléknak többféle feladata is van: elsődlegesen energiát biztosít nekünk, ami szükséges az életfunkciók fenntartásához, valamint a mindennapi teendőink elvégzéséhez. Lehetővé teszi a fejlődést valamint a növekedést, és mindemellett még védelmet is ad szervezetünknek, sőt a szükséges szállítóanyagot és oldószert is ez biztosítja. Az életünk fenntartásához és a …

A rossz szájszagot, ha nem betegség okozza, megfelelő táplálkozási szokásokkal és körültekintő száj higiénével rendszerint meg lehet szüntetni. A szájszag gyakori panasz, de az esetek egy részében egyszerűen a curry, a fokhagyma, a szeszes ital vagy a cigaretta az oka. A székrekedés és a bélbetegségek is előidézhetnek kellemetlen leheletet, de …

A válasz egyszerű lehet: amit szeretünk. A köztudatban az terjedt el, hogy a kávébabból főzött kávé az „igazi” kávé, a porból főzött pedig a „műkávé”. Mégis mindkettő fajt ugyanazt tartalmazza, de az embereknek sokszor rossz tapasztalata van az instant kávékkal kapcsolatban, főleg minőségi szempontból. Sok helyen pótkávéból, kávékeverékből állítják össze. …

A csípő és a far is olyan problémás területek, mint a has, de legtöbbször csupán megfelelő táplálkozással és tornagyakorlatokkal elfogadható formát lehet elérni. A csípőt és a farizomzatot igénybe vevő gyakorlatok közül a következőket javasoljuk. • Feküdjön a hátára, emelje a lábait függőleges helyzetbe és kézzel támassza alá a csípőjét. …

Köztudott, hogy évezredek óta az ember számára legkönnyebben megszerezhető élelmiszerek egyike a tojás. Ma már a tojás fogalmán első sorban a tyúk tojására gondolunk. Mi emberek ezt fogyasztjuk előszeretettel, no és azért, mert ez szerezhető be a legkönnyebben. Más háziállat – kacsa, liba esetleg fürj tojása – különleges csemege, tápértéke …

A B12-vitamint a vérszegénység egyik fajtája kapcsán fedezték fel. Az 1840-es években derült ki, hogy e betegségre a gyógyír egy olyan anyag, amelyet a máj és kivonata tartalmaz, ám amely csak a gyomorsavval együtt fejti ki hatását. Ma már tudjuk, hogy ez az anyag a B12-vitamin, és 1948 óta viseli …

Víz: Belső terekben: friss víz, akvárium, szobai szökőkút, üvegből készült tárgyak, fekete tárgyak, fekete textíliák, szabálytalan alakú tárgyak. Külső terekben: a víz-energiát a legerőteljesebben természetesen a víz segítségével fokozhatjuk, például kis tavacska, csörgedező patak, szökőkút vagy madáritató formájában – de választhatunk szabálytalan formájú üvegtárgyakat is. A növények közül a fodros …

A döntés megszületett. Bella Swan hivatalosan is rövid időn belül Cullen lesz. És ezzel együtt más is megváltozik. Bella legfőbb törekvésének feltétele, hogy vámpír legyen, már nincs messze, amint hozzá megy Edwardhoz, a nagy pillanat bármikor megtörténhet. A probléma, hogy ezt a lány vérfarkas barátja, Jacob is tudja, és készül …

Nyáron a fagyi a legkedveltebb nyalánkságunk. Azt, hogy a tölcsérbe fogyasztjuk minden ember tudja, de azt, kevesen ismerik, hogy milyen sokrétű édesség. A fagyi sokrétűségéből ízelítőül néhány praktika: A fagylaltot nemcsak a tölcsérből, fagylaltospohárból fogyaszthatjuk hanem a fagylalt ízével harmonizáló kosárkában, mint pl. kivájt sárgadinnyébe, ananászba, körtébe stb. A fagylaltot …