Otthon és család

A szülés óriási fizikai, érzelmi, testi, lelki, szellemi esemény egy nő és egy újszülött életében. Megváltozik az élet azzal, hogy egy új taggal bővült a család. A jóga a rugalmasság, hajlékonyság és a lazítás művészete. Megtanít a stressz és a feszültség leküzdésére, feltölt és regenerál. A babás jóga foglalkozásokon az …

A baba-mama torna jó tevékenység ahhoz, hogy az anya és gyermeke között tovább fejlődjön a bensőséges kapcsolat. Egyfajta fizikai és mentális tréning a két fél számára. Segít a szülés utáni regenerációban, a fizikai és a mentális kondíció visszaszerzésében. De pozitív hatással van a baba fejlődésére, idegrendszerének és értelmei képességeinek fejlődésére …

Egy „normál” terhesség az utolsó menstruációtól számolva a 40. hétig tart. 36. héttől már érettnek számít a csecsemő, nem lesz neki a koraszülöttekre jellemző betegségek, életfunkció megfelelőek a méhen kívüli életre. Ha a 36. hétnél korábban születik a csecsemő, akkor a koraszülöttek közé tartozik. A születési súly nem törvénybe írt …

A császármetszés ma már eljutott arra a szintre, hogy az egyik leggyakrabban elvégzett műtéti beavatkozás. De vajon miért emelkedik a számuk? Az orvosok már nem bíznak a hüvelyi szülésben? Sok anyuka azt hiszi úgy könnyíti meg a szülést, pedig ez nem igaz. A felépülés sokkal lassabb és fájdalmasabb. A statisztikák …

A leggyakoribb tévhit a terhes anyák étrendjével kapcsolatban az, hogy kettő helyett kell ennie, s ha valamit megkíván azt feltétlenül meg kell kapnia. Az anya testsúlynövekedése nem befolyásolja a magzat súlyát, csak kifejezett éhezés során fordulhat elő, hogy kórosan kis súlyú lesz az újszülött. Ha viszont az anya túltáplált, ettől …

A szüléssel járó természetes és szükséges fájdalom nagymértékben csökkenthető azáltal, ha kiiktatjuk a fájdalomtól és magától a szüléstől való félelmet és szorongást. A fájdalom nagysága jelentősen függ az anya szülés alatti viselkedésétől. De első szülő anyáktól hogyan lehet elvárni, hogy felkészülten várják a szülés minden mozzanatát, és minden egyes szakaszában …

A szomjazás a felnőtt ember számára is kínzó érzés. Nehezebben viselhető el mint az éhezés. A csecsemő számára még fontosabb, hogy folyadékszükségletét fedezzük. A szomjazásba bele is betegedhet, sőt ha sok folyadékot veszít, és nem pótoljuk, életveszélyes állapotba kerülhet. Az újszülöttet már az első szopás előtt teáztatják. Rendszeres teáztatással mérsékelhető …

Szülők, nagyszülők, pszichológusok és egyéb szakértők kedvenc vitatémája, hogy milyen a jó játék. Ha a gyerekeket megkérdeznék, biztosak lehetnének a válaszban: anyu, apu vagy a nagyik is játsszanak velük. Egy kisgyerek mindig csak játszani akar. A közhiedelemmel ellentétben játéktárgyra sokkal kevésbé van szüksége, mint valakire, aki vele tart kisgyerekkori életének …

A 12-15 hónapos kisbabák egy része valószínűleg már csak egyszer alszik napközben. Az anyukák sokat problémáznak azon, hogy elegendő-e ez a mennyiség, illetve mikorra időzítsék a nappali szundikálást. Szinte már közhely, hogy mint minden felnőtt, minden kisbaba más, különböző szokásokkal, ízléssel, igényekkel, szükségletekkel. Tehát nem egyforma az optimális fejlődésükhöz szükséges …

A baba fejlődésében az egyik mérföldkő a szobatisztasággal való próbálkozás. Az elsőbabás anyukák nem is gondolják, hogy a pelenkára kiadott pénz semmi ahhoz képest, amit a bilire szoktatás időszakában tisztítószerekre, mosóporra, öblítőre fog költeni. Arról nem is beszélve, mennyi energiára, odafigyelésre van szükség ahhoz, hogy megfelelő időben ugorjanak, és bilire …