Tag Archives: 90 napos diéta

Anyagcseréd gyorsításán alapuló fogyókúrák tömkelegét ismerheted, melyek között bonyolultabbak, nagyobb fegyelmet igénylők, komoly szabályrendszerrel rendelkezők is vannak. Pontosan ezért szeretnénk most egy, már ismert diéta egyszerűbb testvérét itt felvázolni, hátha úgy érzed, ez, most, ebben a formában neked hatásos lehet. Talán most erőt kapsz, hogy a régen tervezett fogyókúrát elkezdd. …

Receptek zöldségnapra A fogyókúrázóknak, közülük is a férfiaknak rémálma a zöldséges ételek ideje, vagy éppen a 90 napos diéta során a Zöldségnap. Nekik, de természetesen mindenki másnak is szeretnek néhány ötlettel segíteni. Fél kg krumplit pucoljunk meg és kockázzuk fel nem túl apróra. 1 fej fokhagymát tisztítsunk meg és nem …

A 90 napos diéta A fogyókúrázók nagy tábort képeznek a lakosság összességét nézve. Van aki azért fogyókúrázik, mert tényleges túlsúlya van, van aki azért, mert azt hiszi hogy túlsúlya van és van aki mert divat. A harmadik kategória főleg a tinédzserek korosztályára jellemző, a második kategória elsősorban a hölgyekre, akik …

Ennek a diétának rengeteg támogatója és támadója is van. Rengeteg ember büszkén újságolja, hogy elérte az álomsúlyát evvel a diétával és tartani is tudja, sokan viszont támadják, mert nem vált be nekik. A 90 napos diéta lényege a szétválasztás, mégpedig a négyféle tápanyagra: fehérje, keményítő, szénhidrát, gyümölcs. Ennek köszönhetően a …

Napjaink népbetegsége a jóléti társadalmak egyik óhatatlan velejárója az elhízás annak mindenféle fokozatával. Mivel ez a fejlett társadalmak 30-40 %-át érintik hatalmas piaci lehetőséget is jelent, mivel aki meg akar szabadulni a feleslegtől, azt a lehető leggyorsabban és legkevésbé fáradtságos módon szeretné tenni. Nagyon érdekes ellentmondást jelent ez, hiszen a …

A diéta kereken 90 napig tart, és utána még 90 napig csak gyümölcsöt reggelizzünk. Ez alatt az idő alatt a szervezetünk, és az emésztési folyamatunk megváltozik. A diéta azon elv alapján működik, mint a szétválasztó diéta, tehát hogy a szénhidrátot, és a fehérjét másképp bontja le a szervezet. Emiatt az …