Kezdőlap / Tag Archives: energia (page 4)

Tag Archives: energia

Moxibustio vagy moxázás

Moxibustió vagy moxázás azt jelenti, hogy a szervezet akupresszúrás pontjain elégetnek olyan gyógynövényeket, amelyek erre a célra legalkalmasabbak. Moxibustio, olyan természetes gyógymód, melynek gyökerei kb. 3000 évre nyúlnak vissza. Kínából származik, ahol írásos anyagokat találtak arról, hogy hogyan alkalmazták a keleti kultúrák a moxibustióhoz legalkalmasabb gyógynövényeket. A krizantémok családjába tartozó …

Érdekel a cikk folytatása? »

Feng shui a hálószobában

Életünk 1/3 részét a hálószobánkban töltjük. Ezért is fontos, hogy ez a helyiség megfelelően legyen berendezve, hogy a kényelem mellet a megfelelő pozitív energiák is jelen lehessenek. Hálószobánkat úgy kell kialakítanunk, hogy egyszerre hozzon izgalomba minket, ha egy szenvedélyes éjszakát szeretnénk eltölteni a párunkkal, de nyugtasson is, ha éppen egy …

Érdekel a cikk folytatása? »

A sport és a helyes légzés

Az aktívan sportoló emberek számára elengedhetetlen, hogy elsajátítsák a helyes légzéstechnikát, ami könnyebbé teszi a sportolást, és javítja a teljesítményt is. A hasi légzés kifejezett javulást tud előidézni, ha tudatosan alkalmazzuk. Az ember teherbíró képessége nagyban függ a felvett oxigén mennyiségétől, ahogy az egészséget és az általános közérzetet is képes …

Érdekel a cikk folytatása? »

A bágua területei

A tudás területe A ,,tudás” területén nem csak a szakmai képességeket találjuk. Ez a mező szimbolizálta a belső érettségünket és tudásunk mélységét Ahhoz, hogy meghallhassuk a belső hangunkat, a legmegfelelőbb, ha egy nyugodt helyen meditálunk. így a tudás területén érdemes egy nyugodt sarkot berendeznünk, ahol szabadon álmodozhatunk, gondolkozhatunk, meditálhatunk. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

A hosszú távú fogyókúra diétája

E diéta nőknél 1200-1400, férfiaknál 1400-1800 kalória tartalmú étrendet jelent. A testsúllyal növekedő alapanyagcsere és energiaszükséglet miatt minél nagyobb a súlya valakinek, a diéta a megadott értékeken belül annál több kalóriát tartalmaz. Ez első hallásra szokatlannak tűnik, hiszen azt gondolhatnánk, hogy minél kövérebb valaki, annál szigorúbban diétázzon. Ez csak annyiban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Feng shui – Az öt elem

A távol-keleti filozófia szerint a természeti jelenségeket az öt elem –a föld, a fa, a tűz, a fém és a víz – kölcsönhatásai szabályozzák. Fontos, hogy ezekre az elemekre ne úgy tekintsünk, mint ténylegesen létező anyagokra, hanem szimbolizált anyag alapvető tulajdonságait megragadó szimbólumokat és elvont erőket lássuk bennük. A jin-janghoz …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az energiafelhasználás

Az elfogyasztott táplálék szolgál szervezetünk üzemanyagaként. Az azonnal fel nem használt energia zsírként rakódik le szervezetünkben. Az energia háromféle formában kerül szervezetünkbe; fehérjék, szénhidrátok valamint zsírok alakjában. Az energiát kilokalóriában vagy kilojoule-ben mérjük. Egy kilokalória 4,2 kilojouole-nak felel meg. Felesleges kilóinkkal való küzdelemben elsősorban azzal kell tisztában lennünk, mi zajlik …

Érdekel a cikk folytatása? »

Testünk üzemanyaga

Működésükhöz az élőlényeknek ugyanúgy szükségük van energiára, mint a gépeknek ahhoz, hogy munkát végezzenek. Az autó benzint fogyaszt, sejtjeink viszont szén-hidrátokat és zsírokat égetnek el. Az autó motorját benzinnel: különféle szénhidrogének (szénből és hidrogénből felépülő vegyületek) elegyével hajtjuk. Az emberi (és állati) sejtek üzemanyagai a szén, hidrogén, és oxigén alkotta …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kalóriatáblázat

Ahhoz hogy a fogyókúránk sikeres legyen, de elegendő tápértékű ételt vigyünk be szervezetünkben, tisztában kell lennünk a megfelelő kalória mennyiséggel, illetve azzal, hogy mely ételek képesek egész napra megőrizni a vitalitásunkat. A szervezetünk az anyagcsere folyamán jut energiához, melyet a táplálékból nyer. 1 kalória körülbelül 4,2 kJ energiának felel meg. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Napenergia

A Nap egy olyan energiaforrás, ami egyenlőre úgy tűnik, hogy kifogyhatatlan. Meleget és fényt biztosít, Földünk teljes lakosságának élete múlik rajta. Nekünk nem kell mást tennünk, mint összegyűjteni ezt az „ingyen” jött adományt és saját hasznunkra fordítani. Nem is olyan rég ez talán teljesen képtelen ötletnek tűnt volna, ma már …

Érdekel a cikk folytatása? »