Vannak olyan helyzetek, amikor nem tudunk fontolgatni, időzíteni, mert az indulat elragad. Ilyen állapotban megnő az esélye annak, hogy „túllövünk a célon”, és tisztázás helyett még jobban összekuszáljuk a dolgokat. Az indulat elfojtása viszont túl nagy erőfeszítés lenne, és nem is egészséges, hiszen idegességhez, szervi panaszokhoz vezethet stb. Akkor mit …
Érdekel a cikk folytatása? »Az eredményes eszmecsere alapelvei
A szavakkal történő kommunikáció akkor lehet eredményes, akkor vezet kölcsönös megértésre, ha mindvégig szem előtt tartunk néhány egyszerű alapelvet. 1. Az összefüggések figyelembevétele: Bármely szóbeli megnyilatkozás csak összefüggéseinek ismeretében értelmezhető helyesen. Ez azt jelenti, hogy ismernünk kell a helyzetet, amelyben a szavak elhangzottak, mindazokat az előzményeket, amelyek a szóban forgó …
Érdekel a cikk folytatása? »Érveljünk érzelemdúsan!
A hagyományos házasságra jellemző, egyenlőtlen kapcsolatrendszert tehát át kell alakítanunk úgy, hogy elfogadtatjuk házastársunkkal az egyenrangú partnerség elvét. Ha az alárendelt fél helyzetében vagyunk, akkor ez azt jelenti: nem hagyjuk, hogy egyedül ő határozza meg, mikor és miről beszéljünk, vagy milyen döntéseket hozzunk. Annak alapján, hogy kialakítottuk magunkban az egyenrangú …
Érdekel a cikk folytatása? »A kommunikáció hatalma
A kölcsönös megértés eszközeit, a közléseket és válaszokat többféle szempontból lehet típusokba sorolni. A szavakkal történő és a szavakon túli közlések megkülönböztetésén túl egy másik típuspárra is szeretnénk felhívni a figyelmet, amely a felek egymáshoz való viszonya szerint minősíti a közlések és válaszok folyamatát. Eszerint van egyenrangú és egyenlőtlen kommunikáció. …
Érdekel a cikk folytatása? »Vannak-e „veszélyes igazságok”?
Kétségtelen, hogy a teljes őszinteség, amely titkaink feltárását is magában foglalja, több-kevesebb kiszolgáltatottsággal járhat. Régen gyakoribb volt, de sajnos, ma is előfordul, hogy a partner visszaél a bizalommal, s így kellemetlen helyzetet teremt. Ez a lehetőség óvatosságra int; arra, hogy csak kellő megfontolás után vállaljuk a teljes őszinteség kockázatát. Akinek …
Érdekel a cikk folytatása? »A boldog párkapcsolat
A párkapcsolatban nagyon fontos, hogy ne csak időről időre, hanem folyamatosan boldoggá tudjuk tenni kedvesünket. Folyamatosan biztosítsuk arról, hogy ő is boldoggá tesz minket, dicsérjük meg néha, hogy érezze, hogy számíthatunk rá, és valóban odavagyunk érte, csodáljuk. Nagyon sokat dobhat a hangulaton, ha egyszer-kétszer ok nélkül elismerést, vagy akár egy …
Érdekel a cikk folytatása? »Rutin helyett változtatás!
A pároknak, főleg azoknak, akik már hosszabb ideje együtt vannak, akaratlanul is kialakul egyfajta napi rutinjuk. Habár ez nem minden esetben jelent rossz dolgot, azért néha jobb a változatosság. Persze nagyon imádjuk azt, amikor este együtt alszunk el, reggel együtt ébredünk, reggelizünk. Nagyon szórakoztatóak a közös filmezések, vagy a megszokott …
Érdekel a cikk folytatása? »Napi szerelem
A szerelmünkkel a folytonos kommunikáció fenntartása létfontosságú. Ha nem is vagyunk állandóan együtt, alakítsuk úgy a napunkat, hogy legalább tíz percet csakis párunkkal öltsünk kettesben, amikor csak rá figyelünk. A párkapcsolatnak jót tesz, ha időről időre a párok új dolgokat fedeznek fel egymásban. Ez frissen tartja a kapcsolatot, és az …
Érdekel a cikk folytatása? »Néhány órás kapcsolat
Napjaink állandóan rohanó világában egy stabil párkapcsolatot igen nehéz fenntartani. Egy új Amerikában végzett kutatás szerint a jelenlegi pároknak fontosabb a függetlenség, mint a boldogság. A kutatást egy amerikai egyetemen, majd további munkahelyeken is elvégezték, hogy egyszerre több korosztály véleményét is fel tudják mérni. Nagyon gyakori jelenség az egész világon, …
Érdekel a cikk folytatása? »Az öt leggyakoribb közhely a kapcsolatban
A boldogságunkat, és a párkapcsolatot nagyon meg tudják mérgezni a közhelyek. Az öt leggyakoribb közhely, amit sajnos mindenki igaznak hisz a következők. Mindenki ismert azt a közhelyt, miszerint az ellentétes felfogású partnerek sokkal jobban összeillenek, mint mások, ezért tovább maradnak boldogok együtt. Azonban ez nem igaz, hiszen a párok tapasztalatok …
Érdekel a cikk folytatása? »