...magas vérnyomás, az érelmeszesedés illetve az értágulat is. Ezekből az okokból is látszik, hogy az agyvérzés sok esetben megelőzhető lenne az egészséges életmóddal. A vérnyomás normális szinten tartása, a rendszeres...

...is szenvedtek, akkor a cortisol eleve nagyobb koncentrációban jelentkezett a szervezetben, a melatonin éjszakai termelődése pedig késleltetetten kezdődött. A szakember szerint a migrén krónikussá válását tehát más tényezők is befolyásolják....

A fogyókúrás sorozatom befejező része, ami kimaradt az éjszakai elküldések során: Egyszer úgy gondoltam, hogy sorba szedem, milyen fogyókúrás módszerek léteznek, amiket érdemes is lenne kipróbálni! A felsorolásba az alábbi...

...kevesebb hús és magas zsírtartalmú tejtermék fogyasztására, mivel ezek telített zsírsavakat tartalmaznak, melyek kiváltó okai lehetnek a PMS-nek. Helyettük magas rosttartalmú gyümölcsök és zöldségek és halak evése javasolt. Érdemes mérsékelni...

...komoly problémákat okozhatnak a fogyókúrázónak. Ilyenek például a nagyon magas fehérjetartalmú és magas zsírtartalmú diéták (pl.: Atkins), melyek fõként a minõségében megváltoztatott étrendek csoportjához tartoznak. Ezeket tartom veszélyesnek, ha hozzáértés...

...sérülésveszélyt. Tapasztalatok is igazolják, hogy az edzéseknek jó hatása van például a magas vérnyomásban szenvedők állapotára. Esetükben ugyanis a számukra összeállított, rendszeres edzésprogrammal néhány hónap alatt jelentősen csökkenteni lehet mind...

...a magas vérnyomásnak, a gutaütésnek és a daganatos betegségeknek sem. A köszvény és a gyomorfekély kialakulásában sincs szerepe: ezek kiváltó okai sokkal inkább a helytelen táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás és...

...illetve a magas antioxidáns tartalommal bíró ételek segítenek a kívánt eredmény elérésében. Érdekesség az a megfigyelés, hogy a kiemelkedően magas életkort megélt emberek szervezetében kimondottan magas a „jó” koleszterin értéke....

A koleszterin szükséges a szervezet normális működéséhez.A magas koleszterinszint nem betegség hanem egy állapot amit ha nem kezelünk sajnos tragédiához is vezethet. Magyarországon sajnos nagyon sok ember szenved magas koleszterinszinttől.De...

A koleszterin szükséges a szervezet normális működéséhez.A magas koleszterinszint nem betegség hanem egy állapot amit ha nem kezelünk sajnos tragédiához is vezethet. Magyarországon sajnos nagyon sok ember szenved magas koleszterinszinttől.De...