...és az oxidáció lebontja. Éppen ezért nagyon becses az E-vitamin megléte, mivel ez utóbbi feláldozza saját magát, hogy az A-vitamint megvédje (lásd fentebb, az E-vitaminnál). Sok A-vitamin található a tojásban,...

...C-, D-, E- vitaminok, melyeknek antioxidáns hatásuk van. A B17 vitamin a sárgabarack magjában található meg a legnagyobb mennyiségben és ez a vitamin természetes kemoterápiás anyag. A C-vitamin is természetes...

A K-vitamin zsírban oldódó vitamin. Szükséges egy protrombin nevű fehérje termeléséhez, és több más véralvadáshoz szükséges tényezőhöz is. Vérzésellenes vitaminként ismert. A K-vitamin a természetben két formában jelenik meg. A...

...csak a gyomorsavval együtt fejti ki hatását. Ma már tudjuk, hogy ez az anyag a B12-vitamin, és 1948 óta viseli ezt a nevet. A B12-vitamin molekulájának közepébe egy kobaltatom épült...

...csak a gyomorsavval együtt fejti ki hatását. Ma már tudjuk, hogy ez az anyag a B12-vitamin, és 1948 óta viseli ezt a nevet. A B12-vitamin molekulájának közepébe egy kobaltatom épült...

A D-vitamin napjainkra igen felértékelődött, az egyik legfontosabb vitaminként tartjuk számon. Ezért kell megbizonyosodnunk róla, hogy elegendő mennyiség jut-e a szervezetünkbe belőle. Sajnos egyre többen vannak, akik a D-vitamin hiányában...

...megvéd a különböző eredetű fertőző betegségektől. A C-vitamint tehát egy rendkívül sokoldalú, hasznos vitamin, mely a legtöbb gyümölcsben megtalálható, citrusfélékben, csipkebogyóban, valamit a paprikában is jelentős mennyiségben megtalálható. A C-vitamint...

A vízben oldódó teljes B-vitamin csoportot nevezzük B-komplexnek, melybe a B-vitamin minden alfaja beletartozik. Ilyen a B1 vitamin, amelyben vízben oldódó, hőre érzékeny vegyület. Segíti a szénhidrát elégetését, energiát generál,...

A vízben oldódó teljes B-vitamin csoportot nevezzük B-komplexnek, melybe a B-vitamin minden alfaja beletartozik. Ilyen a B1 vitamin, amelyben vízben oldódó, hőre érzékeny vegyület. Segíti a szénhidrát elégetését, energiát generál,...

...megvéd a különböző eredetű fertőző betegségektől. A C-vitamint tehát egy rendkívül sokoldalú, hasznos vitamin, mely a legtöbb gyümölcsben megtalálható, citrusfélékben, csipkebogyóban, valamit a paprikában is jelentős mennyiségben megtalálható. A C-vitamint...