...diéta alatt. A kávé és a tea fogyasztása tej és cukor nélkül ajánlott a diéta alatt! Mindegy milyen fajta tojást használunk fel. Az ajánlott napi folyadékfogyasztás legalább 2-2,5 liter. A...

...margarinból, vitaminokkal dúsított gabonapehelyből. Minthogy sok lupusos betegnél vesepanaszok és magas vérnyomás alakulhatnak ki, kerülendők a nagy sótartalmú élelmiszerek. A megfelelő veseműködés fenntartásához legalább napi 1,5-2 liter vizet kell inni....

...citrom 4 liter víz A vízben el kell keverni a mézet, amíg teljesen fel nem oldódik. Azután bele kell tenni a megmosott bodzavirágot, a karikára szeletelt citromot. Majd hagyjuk lefedve...

...A bőrsejteknek rengeteg folyadékra van szükségük, hogy a sejthártyájuk megtartsa rugalmasságát és felvehessék a szükséges tápanyagot. Naponta minimum 2 liter vizet kell innunk ahhoz, hogy bőrünk sima és rugalmas maradjon....

...káros zsírsavakat. Ezt követően a kiválasztó szerveken keresztül segítik azok kiürülését. Méregtelenítő kúrák idején elengedhetetlen a napi 2-3 liter folyadék elfogyasztása. A kiválasztó szervek – tüdő, bőr vese, bélrendszer –...

...Ügyelni kell arra is, hogy szervezetünk hozzájusson a működéséhez nélkülözhetetlen folyadékhoz, ami naponta megközelítően 2 liter. A folyadékra a fogyókúra során még nagyobb szükség van, mint normális esetben, ugyanis a...