Kezdőlap / A(z) 10 kg fogyás 2 hét alatt fórumtémák: (page 66)

A(z) 10 kg fogyás 2 hét alatt fórumhoz témák:


Fogyókúra okosan

Vannak olyan elcsépelt módszerek, melyekben már nem hiszünk. Legtöbbször az a hihetetlen, ha valami túl egyszerű. Tudatosítanunk kell, hogy attól az még lehet sikeres, működhet. Tekintve, hogy a játékszabályok olyanok,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Diéta?

...A fogyás ne éhezést, hanem egészségesen kiadós táplálkozást jelentsen. Leküzdhetetlen szenvedély? Sokak számára ellenállhatatlan kísértést jelent odahaza az élelemmel teli hűtőszekrény, spájz vagy a süteményestál, netán amikor úton vannak, a...

Érdekel a cikk folytatása? »

Ellenség lett a tükör

...a ló túlsó oldalára. A hirtelen és drasztikus fogyás sohasem hoz tartós eredményt, szinte mindig jojó-effektust, azaz a kilók „visszatelepedését” eredményezi. Hogyan próbáljunk tehát hatékonyan harcolni a kilók ellen? Szüntessük...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások