...szénhidrátot (kekszet, cukorkát, csokoládét). Lehet, hogy szükségünk lesz kiegészítő vasra és vitaminokra: ezt beszéljük meg orvosunkkal. A szoptatás ideje alatt naponta körülbelül három liter folyadékot kell az anyának fogyasztania. Némelyik...

...szervezetbe. A következő tortát nem nehéz elkészíteni, 40-50 perc alatt kész is van. Almás diétás torta (cukor nélkül) Hozzávalók 12 szelethez: • 6 alma • 1 dl tej • 10...

...kenyér. Hozzávalók: 50 dkg liszt fél csomag szárított vagy fél kocka friss élesztő 2 dl langyos víz 2-3 evőkanál olaj fél teáskanál cukor 1 teáskanál só Mielőtt hozzákezdenénk a tészta...

...kezdődnek, csak később terjednek át az arcra, a végtagokra és a fejbőrre. A piros foltokat órákon belül hólyagok váltják fel. A hólyagok egy-két nap alatt pörkösen beszáradnak, 8-10 nap alatt...

Pula Isztria legnagyobb városa, az Isztriai-félsziget déli csücskén található. Fénykorát Julius Caesar uralkodása alatt élte. Ebben az időben vált jelentős római kikötővé, majd egymás után épültek a díszes épületek és...

Egyszerű arcmasszázst bárki, bármikor végezhet magának – például a következő módon. • Helyezze két kezét az arc két oldalára úgy, hogy ujjai az orrhoz érjenek. Lassan simítsa végig arcát az...

A SAM Broadcastert nem lehet egy egyszerű média lejátszó programnak titulálni, Bár a program lényege a média lejátszás, de ennél sokkal bonyolultabb, Ezt a programot olyan felhasználóknak ajánlanám, akik haladó...

...szakasz általában két hétig tart, ami alatt szinte teljesen meg kell vonni magunktól a szénhidrátot (napi 20 g engedélyezett), és főként fehérjét kell fogyasztani. Ez a legszigorúbb része a diétának,...

...fogászati kezelésekre is ajánlott időt szakítani, mert terhesség alatt a fogak gyorsabban romlanak és később sok kellemetlenséget okozhatnak. A várandósság alatt a szervezet fokozott fizikai terhelésnek és igénybevételnek lesz kitéve,...

...sok helyen még ma is megtartják, hiszen egyre névtelenebbé váló korunkban nagy segítséget jelenthet egymás megismerése. Soklakásos épületekben ez nem jelenti azt, hogy mindenkivel a lehető legrövidebb idő alatt meg...