...miközben az energia, mely ezeket a molekulákat összetartotta, felszabadul. Egy gramm fehérje vagy szénhidrát elégésekor körülbelül 4,1 kalória, egy gramm zsír elégésekor pedig 9,3 kalória szabadul fel. Az, hogy a...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) 2+szelet+h%c3%a1ny+gramm fórumhoz témák:
Joghurtfagyi friss eperrel és málnával Update1 recept
...perccel kivesszük, hogy egy kicsit megpuhuljon. Epret és a málnát halmozunk rá, jó kedvvel, bőséggel, és megszórjuk apróra tört, pirított mandulával. Kalóriatartalom: 197 kcal Szénhidráttartalom: 16,8 gramm Zsírtartalom: 8 gramm...
Érdekel a cikk folytatása? »Karalábéleves fogyókúrázóknak recept
...Ízesítjük sóval, lestyánnal, felengedjük a csontlével, összeforraljuk. A petrezselymet csak tálaláskor szórjuk rá. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 56 kcal Szénhidráttartalom: 8,3 gramm Zsírtartalom: 3 gramm...
Érdekel a cikk folytatása? »Karfiolleves fogyókúrázóknak recept
...felengedjük a csontlével. Szerecsendióval, fehérborssal ízesítve puhára főzzük. Frissen vágott petrezselyemmel megszórva tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 64 kcal Szénhidráttartalom: 5,6 gramm Zsírtartalom: 3,4 gramm...
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan fogyjunk olívaolajjal?
...számára az ajánlott napi zsírbevitel maximum 96 gramm, nők számára pedig 7o gramm. Még akkor is, ha minden bevitt zsírt olívaolajból nyerünk és nem fogyasztunk semmi telített zsírt, hatástalan lehet...
Érdekel a cikk folytatása? »Olasz zöldségleves fogyókúrázóknak recept
...a maradék csontlével. Összeforraljuk. Tálaláskor szórjuk rá a petrezselymet és a reszelt sajtot. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 77 kcal Szénhidráttartalom: 6,8 gramm Zsírtartalom: 4 gramm...
Érdekel a cikk folytatása? »Orosz hússaláta fogyókúrázóknak recept
...tárkonnyal, petrezselyemmel, fehérborssal ízesített kefirrel összekeverjük. 1-2 órára hűtőszekrénybe tesszük. Tanácsok: Napi 5-szöri fogyókúrás étkezéshez vacsorára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 152 kcal Szénhidráttartalom: 4,1 gramm Zsírtartalom: 2,9 gramm...
Érdekel a cikk folytatása? »A C-vitamin és felfedezője: Szent.Györgyi Albert
...készültek feleségével. Felesége vajas kenyeret, illetve zöldpaprikát tálalt. Feltalálónk azonban nem szerette a zöldpaprikát, veszekedni sem szeretett, így hát kabátja zsebébe csúsztatva a szelet paprikát, elfogyasztotta vacsorája többi részét, és...
Érdekel a cikk folytatása? »Szent-Györgyi Albert és a C-vitamin
...készültek feleségével. Felesége vajas kenyeret, illetve zöldpaprikát tálalt. Feltalálónk azonban nem szerette a zöldpaprikát, veszekedni sem szeretett, így hát kabátja zsebébe csúsztatva a szelet paprikát, elfogyasztotta vacsorája többi részét, és...
Érdekel a cikk folytatása? »A C-vitamin és felfedezője: Szent.Györgyi Albert
...készültek feleségével. Felesége vajas kenyeret, illetve zöldpaprikát tálalt. Feltalálónk azonban nem szerette a zöldpaprikát, veszekedni sem szeretett, így hát kabátja zsebébe csúsztatva a szelet paprikát, elfogyasztotta vacsorája többi részét, és...
Érdekel a cikk folytatása? »