A fizikai tréning különböző formái közül a gyaloglás, a séta különböző távolságokra és intenzitással történhet. Óránként 1,5 kilométernél 120-150, óránkét 3 kilométernél 150-240, óránként 5 kilométernél 240-300 kalória leadása várható....

...így készül a mazsola. Túlnyomó többségükből azonban bort erjesztenek; évente mintegy 300 millió hektoliternyit. Az érett szőlőt, amelyre kifejlődése során élesztőgombák tapadnak, leszüretelik, majd a levét kipréselik. A szilárd anyagokat,...

...mindössze a harmada telített zsír. A napi koleszterin bevitel 300 mg alatti mennyiség kellene, hogy legyen. A mérsékelt, közepes erősségű mozgás is csökkenti a koleszterin szintet. Ajánlott például a gyaloglás,...

Az Aloe Vera az aloe nemzetségéhez tartozó növény, amit a pozsgásfélékhez sorolnak, azon belül is a levél pozsgásokhoz. A világon mintegy 250 – 300 féle aloét tartanak számon. Eredeti származási...

...mind segítenek szinten tartani a magnézium menyiségét. A koffeinnel vigyázz!!! Napi több mint 300 milligramm koffein már komoly problémát is okozhat (ez a mennyiség három csésze közepes erősségű őrölt vagy...

...egy évben a napsütéses napoknak a száma körülbelül 300 nap, ami azt jelenti, hogy az év szinte bármely részében kiváló nyaraló övezet. Emellett érdekesség, hogy Rodosz városa két részre oszlik,...

Rodosz a nap és a fény szigete. Ennek oka az, hogy gyakorlatilag alig akad olyan nap, amikor nincs napsütéses idő. Szubtrópusi éghajlatával és évi több mint 300 napsütötte napjával hívogatja...

Napjainkban kb. 300 goitrogén anyagot ismerünk. Elsődlegesen a keresztesvirágúak (repce, káposzta, karfiol, kelbimbó stb.) és a pillangósok (szójabab, földimogyoró) családjában fordulnak elő. A goitrogének nagy többsége tioamidés anilincsoportot tartalmazó glikozid....

...Egy nap alatt akár 300 liter vizet is képesek elfogyasztani. Nem sok foguk van, 6 darab összesen. Hatszor nő újból a foguk az helyett amelyiket elveszítik az évek során, kb....

...mindössze a harmada telített zsír. A napi koleszterin bevitel 300 mg alatti mennyiség kellene, hogy legyen. A mérsékelt, közepes erősségű mozgás is csökkenti a koleszterin szintet. Ajánlott például a gyaloglás,...