A fogyókúra manapság teljes mértékben divattá vált. Ki sporttal ki koplalással próbál megszabadulni a maga súlyfeleslegétől. Számos étrend kiegészítőt kapni már az interneten és a patikákba. Ezek között van, ami...

...helyezzük előtérbe az egészséges zsírokat. Ez alatt az öt hét alatt válogassuk meg azt is, amit megiszunk, csak cukormentes italokat fogyasszunk. Az alap étrend modellje, hogy reggelire olyan gabonát válasszunk,...

...fenntartása mindennapi feladatunk lenne, nem csak olyan dolog, ami akkor jut eszünkbe, ha már betegek vagyunk. A testmozgás, a napfény és a teljes értékű, változatos étrend hozzájárul immunrendszerünk jó működéséhez....

A cukorbetegségben szenvedők feltétlenül vegyék fel a kapcsolatot dietetikussal, aki a cukorbetegség típusához és a testsúlyhoz állítja össze a kívánt étrendet. Legfőbb cél a változatos és tápanyagokban gazdag étrend kialakítása....

...méhösszehúzódásokat okozhat, ezért inkább kevesebbet, de gyakrabban tornázzunk. Ha úgy érezzük szükségét, inkább álljunk meg, vagy fejezzük be a gyakorlatot. A terhesség alatti testmozgás mellett még fontosabb a kiegyensúlyozottabb étrend...

...Ne támaszkodjunk azonban csak erre! Ne felejtsük: a vitaminok, étrend kiegészítők, nem azért vannak, hogy ‘felmentsenek ‘minket a helyes táplálkozás aló! Csupán, hogy megadják azt a kis pluszt, amitől a...

...kérdezzük meg kezelőorvosunkat mert ártalmas lehet a babára nézve. Étrend: Szükség van étrendünk változtatására is. Változatos és vitamindús ételeket fogyasszunk, különösen vas, folsav, kalcium, magnézium és fehérje tartalmúakat. Vannak akiknek...

...belőle, ők heti négy kilogramm súlyfelesleget adtak le az EasyFit segítségével. Az egyszer biztos, hogy az ajánlott étrendet tényleg érdemes betartani. Az étrendben találunk az EasyFit tablettához kifejlesztett étrendet, melyben...

...során igen sok mindenről kell lemondani. Ennek azonban megvan a haszna, ugyanis rengeteg kilótól szabadulhatunk meg ha végigcsináljuk a kúrát. A szigorú étrend megvonja a szénhidrátokat, a fehérjéket és rendkívül...

...majd végezni. Nagyon hatásos testmozgás még az úszás mely minden izomcsoportot jótékonyan átmozgat. Fontos a megfelelő étrend beállítása, amivel pótolni tudjuk a fontos ásványi anyagokat a szervezet számára. Megelőzésként az...