...szervezetben elraktározódott zsír felhalmozódik a kötőszövetben, aminek csökken a rugalmassága, és ezáltal a bőr felszíne göröngyös lesz. Leggyakrabban a combokon és a csípőn alakul ki, ezek a szervezet legnagyobb „zsírraktárai”....

...javaslatokat. A termék vásárlása előtt érdemes elolvasni a címkét, ellenőrizni, hogy a terméket bevizsgálta-e valamelyik szervezet. A FDA (Food and Drug Administration) weboldalán meg lehet keresni az általuk bevizsgált termékeket,...

...mit szeretnénk elérni és mennyi idő alatt. Azzal is tisztában kell lenni, hogy dolgozni kell és nem megy egyik pillanatról a másikra a milliomossá válás. Viszont, ha komoly az elhatározás...

...és sírni kezd. Ha bimbóvédővel szoptat, ügyeljen arra, hogy kisbabája optimálisan harapjon rá a mellére. Szoptatás közben is megpróbálhatja a bimbóvédőt kihúzni, vagy egy pillanatra hagyja abba a szoptatást és...

...a vérkeringést és az állóképességet is javítja. A váltózuhanyt reggel érdemes elvégezni, mivel élénkítő hatása van. A következőképpen működik: zuhanyozzunk le, ahogy szoktunk, majd ha készen állunk tekerjünk át hideg...

A fogyókúra, mint téma a lakosság zömét érinti. A kérdés csak az, hogy hogyan lehet gyorsan, könnyen és tartósan lefogyni? Ami az egyik embernél működik, a másik embernél nem, vagy...

...az eredményét annak, hogy saját magától kinője ezt a meglehetősen kínos időszakot. Ámbár ne engedjünk neki túl nagy teret sem, mert könnyen beleeshetünk abba a hibába, hogy a csemeténk könnyen...

...forrásként. A felhasználás aránya nagyban függ az mozgástól és az oxigénellátástól. Ha folyamatos testmozgást végzünk, akkor pulzusunk nő, légzésünk szapora lesz, így a zsírégetés aránya egyre magasabb lesz. A zsírégetéshez...

Szájon át A szájon át kivitelezett inzulin bevitellel az a gond, hogy fehérje bontó enzimek még azelőtt lebontanák az inzulint, mielőtt az a megfelelő helyre eljutna, hogy a szervezet fel...

...amit sokszor fahéjként árulnak (ha fahéjat veszünk, az gyakran kasszia). A fahéj Srí Lankán őshonos, a kéreg kevésbé aromás, viszonylag könnyen morzsolódó. A kasszia kérge erősebb, az íze kesernyésebb, és...