A tojás sokfajta fogyókúrában szerepel, többször úgy, mint ajánlott ételféleség. Ennek oka, hogy a tojás nagyobb részét a fehérjéje teszi ki mely zsírt szinte nem és csak kevés energiát tartalmaz....

...odafigyelni, hogy a LDL szintünk ne legyen magas, hanem arra is, hogy a HDL szintünk ne legyen alacsony! De hogyan lehet az utóbbi értéket befolyásolni? Arról rengeteg diéta szól, hogy...

...része, amely az ovuláció normális működéséért felel, nem működik kifogástalanul, így ez alacsony LH és FSH szintet eredményez. A hormonális rendszert sok minden befolyásolhatja, és a legkisebb rendellenesség is negatív...

...hormonális és érzelmi változások okozzák. A növekedő progeszleron szint például nyomasztóan hat az agy hangulat-szabályozó körpontjaira. Amikor egy terhes nő izgatott, hipotalamusza katecholamin típusú hormonok (pl. adrenalin) kibocsátására ad utasítást,...

...szint a szénhidrát tartalmú ételek. Fogyasszunk teljes kiőrlésű kenyeret, valamint ide tartoznak azok a gyümölcsök is, amelyekben a cukor szintje magasabb, és az olajos magvak is (ezek magas ásványi anyag...

Kóros tünet-e a terhes nők reggeli rosszulléte? Nemrég megállapították, hogy a terhesség első hónapjaiban oly gyakori émelygést az alacsony B6-vitamin-szint okozza. Van azonban egy másik ok is, mégpedig az, hogy...

...szint megtartása e tápanyagok fogyasztásában is. Az A-, C-, E- és B6 vitaminok minimális hiánya is kimutathatóan növeli az érzékenységet számos vírusok és baktériumok okozta fertőzésre. A kutatási eredmények arra...

...prolactin és a melatonin hormonok szintje. A cortisol stresszhormon, míg a prolactin a növekedés és tejtermelődés terén játszik fontos szerepet, a melatonin pedig az alvást szabályozza. Mindhárom hormon az agy...

...tudjuk a valóságot érzékelni lapossá válik a világ kétdimenziós világlátás a megoldatlan szint (be)látása képtelenek vagyunk felmérni a távolságot, felfedezni a dolgok mélységét, meglátni a perspektívákat sekély, unalmas világ mély...

...egészen addig, amíg feleségének kérdezősködése arra nem kényszeríti, hogy „színt valljon”. Ennek az ára, hogy a továbbiakért az asszonynak kell vállalnia a felelősséget: „menni vagy nem menni”. Természeten ebben is,...