Almaleves: Hozzávalók (4 személyre): -4 db alma (piros héjú legyen,mert a zöld alma héjában glutén van) -3 dl főzőkrém (tisztán növényi eredetű) -2 csapott evőkanál rizsliszt -2-4 e.kanál cukor -fél...

...is. Ilyenkor a beteg nem kap mást, mint 1 kg hámozott almát finom üvegreszelőn reszelve 5-6 adagra elosztva. Az alma pektintartalma miatt kedvező hatású. 4-5 napig csak kétszersültet, pirított kenyeret,...

Hozzávalók: • 30 dkg zöld alma • 5 dkg vaj • fahéj • folyékony édesítőszer • 1 dl száraz fehérbor • 1 evő-kanál zabkorpa Elkészítés: Kevés vajon pirítsd meg az...

...padlizsán, karfiol, petrezselyem, tök, zeller, gomba, zöldbab, articsóka, paradicsom, kelbimbó, cukkíni Gyümölcsök: Citrom, alma, körte, szilva, eper, cseresznye Egyebek: Zabpehely, zabkorpa, lenmag, szezámmag, roppanós kenyér Reggeli, tízórai: 1. Padlizsánkrémes roppanós...

...érdemes gyanakodnia keresztreakcióra, akinek házi por, illetve pollenallergiája van, ha egyes ételek fogyasztása után allergiás tüneteket észlel magán. A leggyakoribb összeférhetetlenséget a nyírfapollenre érzékenyeknél tapasztaljuk, ha mondjuk dióféléket, almát vagy...

...3 dkg camembert, őrölt paprika. 1 kis alma Elkészítés: A kenyeret megkenjük margarinnal, ráhelyezzük a sajtszeleteket, megszórjuk paprikával, almaszeletekkel díszítjük. Hozzá két csésze kávé, vagy tea. SNACK: Narancs-müzli. Hozzávalók: 2...

Hozzávalók: 3 alma csipet só édesítőszer fahéj szegfűszeg citromleve (+héja egészben) 1 evőkanál étkezési keményítő Elkészítés: A fűszereket kb. 1 liter vízben felteszem főni. Az almákat meghámozom, kockákra vágom. Az...

...elkészült, hagyjuk kihülni és fahéjas cukorral tálaljuk! A másik kicsit több összetevőt igénylő recept tulajdonképpen egy almás-morzsás muffin. Ehhez szükség lesz 2 kisebb almára, 26 dkg lisztre, 2 teáskanál sütőporra,...

...1g cukor szénhidrát tartalma 1g, ezzel pedig gyorsan el lehet „használni” a napi limit jó részét) Használhattok helyette gyógyszertárban kapható fruktózt (gyümölcscukrot) vagy (olcsóbb megoldás) bármelyik modern édesítőszert (ciklamát, szahararin,...

Hozzávalók: 1 alma 1 kis doboz sovány natúrjoghurt 1 teáskanál fahéj ízlés szerint édesítőszer Elkészítés: Az almát gerezdekre vágjuk, kimagozzuk. A többi alapanyagot összekeverjük egy kis tálkában. Az almákat belemártogathatjuk,...