A fogyás sokkal könnyebben megy, ha nem csak diétázunk, de mozgunk is mellette. A legfontosabb, hogy a mozgás rendszeressé váljon, és tartsuk is magunkat az eltervezettekhez. Ha elhatároztuk, hogy hetente...

...alkalmasak. Különösen, ha elértük a kívánt súlyt, arra viszont nincs tervünk, hogy hogyan tartsuk azt meg, a kilók könnyen visszaszöknek. Fogyókúra után sokszor úgy tűnik, könnyebben hízunk. Amikor nagyon szigorúan...

...szülő gyermekkorának emlékét: • ha erőszakos, esetleg szadista szülőkhöz születik, ők nem viselik el, hogy más legyen, mint amilyennek ők akarják. A gyermek már kezdettől fogva „terror alatt” áll, ahogy...

...való elégedetlenséget. Az, hogy valaki inszomniás-e vagy sem, szinte mindig szubjektív döntés eredménye. Az inszomnia legfurcsább vonása, hogy az emberek hajlamosak alváskiesésük idejének túlbecslésére. A gondot valószínűleg az okozza, hogy...

...ne legyünk erőszakosak az ügyféllel hiszen el tudja dönteni hogy az elmondásunk szerint szüksége van-e rá, tetszik-e neki ill. hogy van-e pénze rá. Ha erőszakosak vagyunk csak elriasszuk az ügyfelet...

Az ember egyik alapvető igénye önmagával szemben, hogy produkáljon, karriert csináljon, elérjen valamit (a „karrierbe” beleértve a házasságot és a családalapítást is), egyszóval, hogy valamivé váljék saját maga és mások...

...egyéb zsírokat, sőt, desszerteket is.A South Beach-diéta azt ígéri, hogy az első két héten 3,6-5,8 kilogrammal leszel könnyebb, míg az Atkins-diéta ilyesmit nem állít. Ellenben mindkét diéta azzal kecsegtet, hogy...

...gyakran előfordul, hogy ezek a gyermekek eredeti módszereket találnak arra, hogy megismerkedjenek a számokkal és mennyiségekkel. Ilyen eset például, amikor az édesanya varráskor centimétert használ és számol. A gyermekek eközben...

...hogy az eltávozó szülő elutasítja őket. A válás kapcsán a gyerekeket gyakran súlyosan megterheli, hogy osztozniuk kell szüleik érzelmi állapotában, állást kell foglalniuk hol egyik, hol másik szülővel szemben. A...

A római kúrával történő fogyás lényege, hogy megerősítse a test védekező mechanizmusait a túlsúly ellen, elégeti az elraktározott zsírt szervezetből, hogy elérhessük a kívánt súlyt és alakot. Ezt a diétát...