...aztán a kilók szaporodnak, és sajnos a fogyókúra végig csinálásához és sikeréhez az önfegyelem képessége néha hibádzik. Testük izmos, vállaik szélesek, a végtagjaik pedig vékonyak és hosszúak, testfelépítése harmonikus. A...

Manapság nehéz helyzetben van az, aki fogyókúrázni akar, de a számtalan fogyókúra módszer közül nem tudja eldönteni, melyiket válassza. Attól, hogy a barátnőnk, ismerősünk látványos eredményt ért el valamivel, nem...

A túlsúlytól a halak (február 21-március 20.) jegy szülöttei sem menekülhetnek, annyiban van szerencséjük, hogy kitartásuk révén nekik nem okoz problémát, ha fogyókúrába kell kezdeniük, ha belevágnak végig is csinálják....

...tea javasolt, amely élénkítő, emésztést elősegítő és étvágyszabályozó hatású. A Rák számára ideális fogyókúra a 2 napos diéta napi 7 étkezéssel. Reggeli, 4 snack, 1 meleg, 1 hideg étkezés E...

...dühös lettem magamra, és már másnap megkerestem a megoldást. Egy orvos hirdetése keltette fel a figyelmemet, mely az akupunktúrás fogyókúrát ajánlotta. A rendelőjében – miközben beszélgettünk – önbizalmat kezdtem érezni,...

A füvek levében levő hatóanyagot – a növekedés és a termékenység elősegítőjét – a 30-as években Dr. Schnaubel és Dr. Koehler fedezte fel Amerikában, de a búzafüvet Ann Wigmore és...

...szednek. Rosszabb esetben – legtöbbször fiatalok – hosszú napokon át fogyókúrás céllal semmit sem esznek, alig isznak valamit, és vitamint, ásványi kiegészítőket sem fogyasztanak. A teljes éheztetés nem orvosi találmány,...

...a kérdés, hogy kell-e, hanem hogy milyen gyakran. Fogyókúra előtt mindenképpen szükséges, hiszen egy ilyen kúra által megújul a szervezet, felgyorsul, jobban működik, így a fogyókúrát is hatékonyabbá tudja tenni....

A legtöbb fogyókúrával együtt járó éhségérzet könnyen elveheti a kedvünket a diétázástól és megnehezíti azt, hogy kitartsunk kitűzött célunk mellett. Vannak azonban olyan ételek, amelyek csökkentik az étvágyat és ezáltal...

A VLCD diéta egy igen alacsony energiájú fogyókúrás módszer. A lényege az, hogy a fogyókúrázó nem fogyaszt napi 600-800 kalóriánál nagyobb mennyiségű ételt. A testsúly vonatkozásában azok jönnek szóba, akiknek...