...A húst – attól függően, hogy melyik fajtát választottuk – megsütjük. (Sertés, marha: 35-40 perc, pulyka vagy csirke:15 perc). Amikor kész, levesszük a fóliát, és pirosra sütjük. Spenót helyett készíthetjük...

...vagy készen kapható, lehetőleg 100%-os, cukormentes levek. Alkohol tartalmú italokból kevés. EGYÉB Lekvár, méz – túlsúllyal küzdők módjával fogyasszák. Étolaj helyett olíva olajjal készüljön az étel. A tejszínt és a...

...és a fahéjat. Az ottani World News hetilap tette közzé mi mindenre jó az édes keverék. A mézet keverjük össze őrölt fahéjjal, és lekvár helyett ezt kenjük a kenyérre. Fogyasszuk...

...az anyagcserét, és csökkenti a tápcsatorna gyulladásait is. A népi gyógyászatban szüzek anyjának is nevezik, mert enyhíti a menstruációs görcsöket, és a szülés idejét is lerövidíti. A Citromfű leveleknek erős...

...továbbra is működik és egyre ügyesebben tudja szájába venni kezét. Az újszülötteknek szokniuk kell egy teljesen új világot a biztonságos meleg anyaméh helyett. Ha sokat sír babánk, csomagoljuk be egy...

A fél szocpol, azaz a fél szociálpolitikai támogatás annyit jelent, hogy az új helyett, használt lakásra adják a támogatást. Míg az eredeti szocpol új lakás vásárlására, vagy építésére fordítható, a...

...minket irányítsanak. Talpra kell állni, és meghozni önálló döntéseinket, amiket aztán vállalunk is. Ez a képesség a felnőtté válás része. Azok, akik helyett mindig mások döntenek, nem rendelkeznek önálló gondolatokkal,...

...engedelmesség Istennek; erőnyerés arra, hogy halott ügyeket feltámasszunk; hit által imádkozzunk; hit által megáldjunk valakit; hit által lehet meghatározott helyzetekben Isten parancsolatainak engedelmeskedni emberi rendelések helyett; hit által Isten emberei...

...időnk tornázni. Lift helyett például használjuk a lépcsőt. Ha ülőmunkát végzünk, keljünk fel gyakran a székből és mozogjunk kicsit. Ha tömegközlekedéssel járunk, hazafelé leszállhatunk egy-két megállóval előbb, hogy sétáljunk egy...

...és egyben laktató táplálékoz részesítjük előnyben. A tápanyagszegény fehér rizs, a hizlaló hamburger meg a porlevesek helyett voksoljunk a rostokban és tápanyagokban gazdag hántolatlan rizsre, a búza-töretes salátára és zöldséglevesre....