...étrend gyermekkorban lassíthatja a növekedést, vérszegénységhez, idősebb korban pedig csontritkuláshoz vezethet. Terhesség illetve szoptatás esetén is kimondottan veszélyes lehet, ugyanez a helyzet ha valakinek betegség miatt legyengült a szervezete vagy...

...idősebb életkora a párkapcsolatokban közel sem annyira hátrányos, mint sokan vélik. A családtervező nők döntő többsége a terhességi alkalmassági vizsgálat után azonnal megkezdheti a három hónapos „felkészülést” a fogamzásra. Csak...

...és erősebbek lelkiekben mint a férfiak. A nők sokkal jobban tűrik a fájdalmat a férfiaknál. Gondoljunk bele a terhesség 9 hónapjának lelki, pszichikai, fizikai megpróbáltatásaira és magára a szülésre. Mostanában...

...esetében jótékony hatása van, mivel csökkenti a terhesség során felmerülő görcsöket. Szervezetünknek szüksége van rá, mert javítja a látást, és csökkenti a szemünk fáradékonyságát. Napi ajánlott bevitel mennyisége 1,2-1,7 mg....

...minősül a terhesség időszaka, a cukorbetegség valamint talán a leggyakoribb az antibiotikum szedés. Hasonlóan a gyomorban élő „hasznos” baktériumok pusztulásához az antibiotikum a hüvely egészséges egyensúlyát is felboríthatja. Éppen ezért...

...pótolni, sem helyettesíteni. Ha valamelyik hiányzik, akkor az egyes anyagcsere-folyamatok károsodnak és kóros tünetek jelentkezhetnek. A vitamin bevitelt bizonyos életkorban, terhesség, szoptatás alatt, fokozott fizikai aktivitás, vagy betegség esetén fokozni...

...szerepet játszik a sejten belüli anyagcsere-folyamatokban, különös tekintettel a DNS láncot felépítő molekulák előállítására. Kiemelten fontos a várandós édesanyáknál. Főleg a terhesség korai szakaszában a fejlődő embrió gerincét (a velőcsövet)...

...esetében jótékony hatása van, mivel csökkenti a terhesség során felmerülő görcsöket. Szervezetünknek szüksége van rá, mert javítja a látást, és csökkenti a szemünk fáradékonyságát. Napi ajánlott bevitel mennyisége 1,2-1,7 mg....

...a rendelkezésre álló korszerű módszerekkel a gyermekvállalás során. A terhességek jelentős hányada a fogamzásgátlás sikertelenségének vagy egyszerűen a védekezés hiányának következménye. Sok ilyen nem tervezett terhességet is megtartanak. Jól van...

...vitamint túlzott mértékben kerül a szervezetbe, toxikus tüneteket okozhat. A felnőtt ember átlag szükséglete nagyjából 1,5 mg, terhesség és szoptatásnál 2-2,5 mg. A túladagolásnak speciális tünetei vannak, mint például a...