...hogy várandósság alatt ne hízzanak a kelleténél jobban. A túlsúlyos kismamáknál a túl sok cukor és zsír fogyasztása anyagcsere-zavarokhoz és rosszul tápláltsághoz vezethet. Mivel a kismama táplákozása meghatározza a születendő...

...vaj (v. margarin) 12,5 dkg cukor 1 csipet só 2 tojás 1 dl tej Kikenünk egy sütőformát és beszórjuk zsemlemorzsával. 29 cm átmérőjű gyümölcstorta formába öntve ez a mennyiség éppen...

...zsírszegény legyen. Minimális mértékben fogyasztanunk kell, hiszen sejtjeinknek szükségük van zsiradékra. Ha fogyni szeretnénk, fogyasszunk minél kevesebbet belőlük. Néha azért megengedhetünk magunknak egy kis nassolást! Kapcsolódó fórumok: piramis készítése házilag...

...hízás, de kockázatos területnek számít az arc és a nyak, a váll és a karok. Az elhízáshoz a túl sok cukor és zsírban gazdag ételek fogyasztása, valamint az egészségtelen életmód,...

Hozzávalók: 4 tojás 1 dl tejföl 1 kis fej vöröshagyma olaj ecet liszt pirospaprika őrölt babérlevél őrölt bors cukor só Elkészítés: 2 evőkanálnyi olajjal és 1 evőkanálnyi liszttel készíts (zsemleszínű)...

...cukor, majd belemorzsoljuk az egy csomag élesztőt. Egy nagy tálba belemérjük a 80 dkg lisztet a 8 evőkanál étolajat és kb. 3-4 kávéskanál sót. Hozzáadjuk az élesztős tejet a liszthez...

...általában édes, ragadós, mert így akarják kellemessé tenni az ízét. A fogak egészségének megóvásában a legfontosabb tényező a helyes étrend, a cukor elkerülése és a szájpadlás, valamint a fogak rendszeres...

...ez a vércsoport az amely nehezen tudja megemészteni az állati fehérjét és zsírt. Szolid mozgással és a speciális étrenddel a rák, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek kockázatát csökkenti. Nagyobb vitalitást...

...elő a bevitt ételeket tekintve. Az étrend egyénileg összeállítható, csak azt a szempontot kell szem előtt tartani, hogy ne szerepeljen benne cukor, vagy szirup, fehér liszt, transzzsír és telítetlen zsír....

...egyetlen megelőzési módszer nem elegendő a caries teljes megszüntetéséhez, ezért az ismert módszerek kombinációját kell alkalmaznunk. Elvileg ma a következő lehetőségek állnak rendelkezésünkre 1. a táplálkozás irányítása, főként a cukor-,...