Az ajurvéda képessé tesz bennünket arra, hogy megértsük saját egyedülálló természetünket – melyet az ősi indiai nyelvben, a szanszkritban prakrutinak neveznek -, és arra ösztönöz, hogy harmonikus egyensúlyt teremtsünk a...

Az akupunktúrát közel 4000 éve alkalmazzák a gyógyászatban, és ehhez mérten rengeteg téveszme kering róla. Kezdjük rögtön azzal, hogy hatását valamiféle misztikus, pszichikai hatásként tételezik fel, úgy gondolják hogy elég...

Mint minden drasztikus fogyókúrának, így a VLCD kúrának is vannak mellékhatásai. Mivel ez alatt a kúra alatt jelentősen lecsökkentjük a napi bevitt kalóriamennyiséget ez érthető is. A VLCD kúra lényege...

Sok mindenre oda kell figyelni,hogy a nyaralás alkalmával ne érje váratlan „meglepetés” az allergiában szenvedőket. Néhány jó tanács: 1.Ha gépkocsival kelünk útra,indulás előtt minimum 10 percre kapcsoljuk be a légkondicionálót...

Magyarországon emberre veszélyes mérges pók nem honos, de az egzotikus állatok köztük a különböző mérges pókok tartása miatt egyre több mérges pók fajta jelenik meg. S bizony a megunt házi...

Köztudott, hogy ha többet eszünk, mint amennyit a szervezet el tud égetni, akkor hízunk. Ez azonban nem mindig igaz. Van, aki hiába diétázik szigorúan és edz rendszeresen és intenzíven, csak...

Az akupunktúra egyedülálló kínai módszer, melynek eredete több ezer évre vezethető vissza. Azon alapul, hogy a szervezet egyes részeit meghatározott pontokon beszúrt tűkkel stimulálják. Fejlettebb módszer az apró mágnesekkel vagy...

Az érzékelt veszély hatására létrejövő biológiai változásokat a stresszre való reagálásnak nevezzük. Szervezetünk képes megbirkózni a stresszel, és kivédeni annak enyhébb formáit, amivel szembetaláljuk magunkat. Valójában a stressz hasznos is...

A terhesség tulajdonképpen az utolsó menstruációval kezdődik. Aki tudatosan tervezi a babát, annak érdemes az életmódját is úgy alakítania, mintha éppen már egy magzatot hordana a szíve alatt. A sokat...

...nyersanyagra van szükségünk. Alapvetően 5 ilyen anyag van: fa, márvány, kén, bor, kristály. Minden szigeten van 2 bánya, az egyikben mindig fát lehet kitermelni, a másik szigetenként változik. Hogy a...