...kevesebb hús és magas zsírtartalmú tejtermék fogyasztására, mivel ezek telített zsírsavakat tartalmaznak, melyek kiváltó okai lehetnek a PMS-nek. Helyettük magas rosttartalmú gyümölcsök és zöldségek és halak evése javasolt. Érdemes mérsékelni...

...hogy az általános hiedelemmel ellentétben nem minden hindu veti meg a húst. A vallásos hinduk azonban tojást, sőt tejterméket sem esznek. Bár a húsfogyasztástól való tartózkodás India egészére közel sem...

Chioglossa lusitanica Jegyei: igen fürge szalamandra, hosszan elnyúló, oldalt bordázott törzzsel és kecses lábakkal; bőre sima. csillogó, szemei kidüllednek. Háta barnás vagy feketés, többnyire két szembetűnő, arany-barna vagy rézvörös hosszanti...

...amit viszont például a túl sok hús és finomított szénhidrát fogyasztása, a rossz emésztés vagy a székrekedés idéz elő. Dr. Hay szerint nem szabad egyszerre fehérjét és szénhidrátot fogyasztani, mert...

...mandula tejet, tofut, szójából készült húspótlókat, babot, diót, teljes kiőrlésű gabonát és rengeteg gyümölcsöt, zöldséget. A zöld leveles zöldségek, saláták lúgosítanak, ellensúlyozzák a hús savasító hatását.Kerüljük a zsírban sült ételeket,...

...az ötvenet sem érte el. Ilyenkor több gyümölcs és zöldség, vörös hús (legfőbb cink forrás) kerül az étrendembe, valamint pár hetes egyéb vitamin- és ásványi anyag készítmény fogyasztásával a probléma...

Főként szemes gabonából, elsősorban barna rizsből álló étrend, melyet némelyek a rák elsődleges kezelési módjaként ajánlanak. Az étrend követőinek cukor, hús, vagy állati termékek fogyasztását tiltják. Szakmai testületek véleménye szerint...

...őrleményeivel, a pékárukban nem jellemző jelenlétük. Azonban még megtalálhatók száraztésztákban, vajban és margarinfélékben, húsokban és húsipari termékekben, halakban, tejben és tojásban. A D-vitamin azonban legjobban a Napfény által képződik, kivéve...

...szezámmaggal panírozzuk. Fehérjék: Ide tartoznak a húsok. Marha, pulyka, sertés, ürü, főtt és frissen sültek, rántani való húsokat teljes kiőrlésű gabonából készült morzsával, dióval vagy szezámmaggal panírozzuk. Hal, valamennyi halfajta...

...is lehet fogyni, ez így nem teljesen igaz ki kell egészíteni megfelelő étkezéssel alacsony energiatartalmú, gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjékben gazdag, ugyanakkor zsírban és szénhidrátban szegény étkezés kiegészítése, mozgás, kevés hús, változatos...