...kell válogatni! Amik ajánlottak: répa, karalábé, paprika, paradicsom, fejes saláta, káposzta, kelkáposzta, cékla, nyers uborka, hagyma és a brokkoli. Gyümölccsel vigyázni kell! Amit lehet enni: eper, málna meggy, zöldalma, ribizli...

...a hónapban a zöldségféléket és gyümölcsöket is meg kell válogatni! Amik ajánlottak: répa, karalábé, paprika, paradicsom, fejes saláta, káposzta, kelkáposzta, cékla, nyers uborka, hagyma és a brokkoli. Gyümölccsel vigyázni kell!...

...zöldségnövények még követhetik (pl. a saláta, spenót, cékla). Az őszi fokhagymának ugyan nincsenek speciális igényei az elő-növénnyel kapcsolatban, bizonyos szabályokat mégis be kell tartanunk a termesztésnél. Általában az előző évben...

...a fánkéhoz hasonlítható, adják a vér színét. A vörösvérsejtek legfőbb feladata a szállítás, pontosabban az oxigén szállítása, és a szén-dioxid elszállítása. A hemoglobin, egy különleges vastartalmú vegyület, amelyhez az oxigén,...

...hatásfokúak a szója, paradicsom, paprika, zöldbab, zeller, fejes saláta, káposzta, spenót, sóska, brokkoli, fokhagyma, vöröshagyma, cékla, retek, gyömbér. A diéta során az előbb felsorolt fűszernövények szárított, porított változatát lehet ízesítésre...

...a legismertebb az ivólé böjt. Ennek során a megnövelt folyadékbevitel feloldja a lerakódott méreganyagokat és kimossa őket a szervezetünkből. A léböjt a fogyás mellett serkenti a szellemi képességeket, salaktalanít, gyorsítja...

...savak lebontásához a szervezet a fogakból, csontokból megpróbálja kivonni az ásványi anyagokat, ami a savak semlegesítéséhez szükséges. Gyakori a csontritkulás, és a fogak elvesztése. Testünk anyagcsere folyamatainak maradványai (anyagcsere salakanyagok)...

...szappant és intim mosakodókat, ám a tisztálkodást sem szabad túlzásba vinni. Bizonyos élelmiszerek, azáltal, hogy a vizeletet savasítják, hozzájárulhatnak a fertőzés kialakulásához. Ilyenek például a spárga, a cékla, a paradicsom,...