...a B1-vitamint is tartalmazó multivitaminok összeállítása, mivel ez a vitamin rendkívül érzékeny más tápanyagokra. Mi a hatása? A B12 -Vitamin elemi szinten részt vesz a DNS szintézisében, vagyis a sejtszaporodáshoz...

...tökéletes a magas koleszterinszint csökkentésére.Na persze nem önmagában.Nagyon jótékony hatása lehet a futásnak ,kerékpározásnak, úszásnak és gyaloglásnak. És mindezek mellett ne hagyjuk ki a sportolást sem az életünkből napi rendszerességgel....

...kisebb mennyiségben illeszthető be a fogyókúrába, különösen a szokásos főtt, hántolt, fényezett rizs formájában. Ezt az elhízásban kedvezőtlen hatását kevésbé ellensúlyozza, hogy glikémiás indexe alacsonyabb, mint a burgonyáé, tehát vércukorszint-emelkedést...

...futás előnyösebb a sétánál, utóbbi pedig a kerékpározásnál. A mozgás kedvező hatásához tartozik, hogy vizsgálatok szerint hatása a mozgás utáni időre is kiterjed. Komoly fizikai terhelés után az alapanyagcsere még...

...az amúgy is gyulladt hörgök valamilyen stimuláció hatására, (ez lehet fizikai a fentiek közül, de lehet pszichikai inger is) több oxigént vesznek fel, ez a légzés gyorsulásához vezet, ez által...

A folsavat először az élesztőből sikerült kivonni, ekkor fedezték fel vérszegénység elleni hatását. A folsav a B-komplex egyik tagja, kémiai elnevezése: pteroil-glutaminsav. A folsav érzékeny a hőre, a levegőre, a...

...és nem oltott (az oltott személyekkel teljesen azonos korú, nemű, szociális helyzetű stb.) ún. kontroll népességben. Az embereken végezhető vizsgálatoknak szigorú etikai feltételei vannak, azoknak semmiféle káros hatása nem lehet....

...hatása is kedvező, bár úszással nehéz az ajánlott pulzusfrekvenciát tartósan fenntartani. Az erőfejlesztő gyakorlatok is beépíthetők a mozgásprogramba, az izometriás – feszítéses – gyakorlatok az izomzat keresztmetszetét, tömegét növelik. Ennek...

...tanítványé. Elsősorban Jézusról beszél, de úgy, mint Istenről. Hatása az európai kultúrára és művelődésre felmérhetetlen, hiszen számtalan mű született e könyv nyomán, de leggyakrabban Jézus születését és kínhalálát dolgozták fel....

A válasz egyértelműen igen, hiszen már az emberiség hajnalán is ismerték őseink a nap, a napfény jótékony hatását szervezetünkre. A D vitamin elengedhetetlen csontjain egészsége, mozgásszerveink tökéletes működése szempontjából. Néhány...