...felszívódási ideje is lassabb. Tisztítja a bélrendszert, magas a B-vitamin tartalma, gazdag E-vitaminban, kalcium-, magnézium-, foszfor- és szeléntartalma közel tízszer magasabb, mint más gabonák esetében. Sütemények, palacsinta vagy pizza tészta...

...izzadásgátló dezodorok mind tartalmaznak alumíniumot. Ismeretes, hogy megfelelő kalcium- és cinkfogyasztás visszafogja az alumínium beépülését a szervezetbe. Kolin. A legkiválóbb kolinforrás a foszfátdikolin elnevezésü tápanyag, közönséges nevén lecitin. Ez az...

...ennek megfelelően hiánya akár vérszegénységhez is vezethet. Sok C vitaminban gazdag gyümölcsöt kell fogyasztanunk, ugyanis az aszkorbinsav segít lebontani a vast. Gyakran felléphet még B12 és kálciumhiány. Kálciumot nem tudunk...

...fájdalmat. Persze nem azt akarom mondani,hogy ne együnk hús inkább kielégítő mennyiségű tápanyagra és a kiegyensúlyozott étrendre kell ügyelni. Legföképpen a vitaminokra.Pl: E-vitamin, D-vitamin, szelén, cink, kalcium. Gyógyteák is segíthetnek...

...esetén (az ajánlottnak 125-szörösére vonatkozó vizsgálatok alapján) a kalcium lerakódása figyelhető meg, ami akadályozza az izmok működését, ideértve a szívizmot is. Míg napozással nem tudjuk a D-vitamint túladagolni, étrendkiegészítőkkel azonban...

...róla, hogy minden fontos tápanyagot tartalmaz-e az étrendünk és megfelel-e a táplálkozási igényeinknek. Ha nem tervezzük meg alaposan, akkor hiányozhat a fehérje, a vas, a kalcium és a cink, a...

...elleni szereket (béta-blokkolókat, kalcium-antagonistákat) vagy antidepresszánsokat alkalmaznak. Ezeknél a hatóanyagoknál figyelembe kell venni az ellenjavallatokat, alkalmazási korlátozásokat, mellékhatásokat is. Komplementer Gyógyítás A komplementer gyógyászat eszköztárából ismertetjük a vastagbélszanálás és a...

...pld: kalcium, B12, vas, cink…stb- biztosítva legyenek más növényi eredetű táplálékokban. Ez pedig ismereteket, jártasságot igényel az ételek elkészítésében, összetételében, be kell tartani bizonyos szabályokat, új bevásárlási, főzési szokásokat kell...

...agyra és az idegrendszerre. Kadmium – Gátolja egyes antitesteket tartalmazó enzimek működését. Alumínium – Megzavarja a kalcium (mész) beépülését, gyengíti a csontokat és az immunrendszert. – Károsan befolyásolja a hemoglobin-termelést....

...éghajlati hőmérséklet határozza meg a cukortartalmát is. Jó tápdús talajt igényel. A hőmérsékletet emelhetjük, ha fekete fóliát helyezünk az indák alá. Tápértékét a következő anyagok határozzák meg: kalcium, foszfor, vas,...