...lehetünk olyan káros szokásainkon, mint a dohányzás vagy a falánkság. Mélyrelaxációs módszere segít oldani a stresszt és a szorongást. Olykor kiegészítésként alkalmazzák más gyógyeljárásokban, hogy a beteg feltárja elfojtott gondolatait....

...a betegség és környezet kapcsolatával foglalkozik. Rákepidemiológiai tanulmányok tárgya például az, hogy a környezet, a foglalkozási ártalmak és személyes szokások (pl. dohányzás, táplálkozás, életforma) mennyire befolyásolják a daganatos megbetegedések előfordulását....

...vérünkben folyamatosan kering és lerakódik az erek oldalfalára. Ebből adódik, hogy helyes táplálkozással, rendszeres mozgással tudjuk csökkenteni a koleszterin szintet. A dohányzás és az alkohol szűkíti az ereket, ezért ezek...

Számos tényezőről igazolták, hogy növeli a koszorúérbetegség kialakulásának kockázatát ezeket rizikófaktoroknak vagy rizikótényezőknek is nevezik. A három fő rizikótényező a magas vérzsírszint, a magas vérnyomás és a dohányzás. Ha ezek...

...társadalmak fizikai és mentális leépülésének. Ezért ma már egyik legjelentősebb faladatunk az egészségmegőrzés. Elsősorban az egészség károsító szokásokat kell vissza szorítani amely nem kis feladat, ilyenek lehetnek a dohányzás, az...