...a növekedésben, a fogak és csontok fejlődésében. Dohányosok számára kiemelten fontos ennek a vitaminnak a rendszeres használata, mert a dohányzás megnehezíti a bevitt C-vitamin felszívódását a szervezetben. Linus Pauling naponta...

...az emberek egyre kevesebbet időt fordítanak magukra. A rohanó életmód, az elhízás, a mozgásszegény életmód és a dohányzás mind-mind növelik a szívroham kockázatát. A megelőzés, a fiatalok egészséges életmódra való...

...hogy ilyen esetekben nem kell foglalkozni a megelőzéssel. Sőt! Amely rizikó tényezők megszüntethetők (dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás), azokat mindenképpen meg kell szüntetni! Ma már hazánkban nagyon sokan szenvednek csontritkulásban, mely igen...

...megterhelés, a dohányzás, a kávé, a menstruáció, a terhesség, egyes ételek (bizonyos felvágottak, tejtermékek, borok, zöldségek, tésztafélék), de akár a csokoládé is. Ezeken túl akár székrekedés, de alvás-zavarok is okozhatnak...

...táplálék útjának ideje a bélrendszerben és ezzel olyan káros vegyületek keletkezhetnek az emésztés közben mely rákos sejtek megjelenését elősegítik. . A gyomorrák veszélyét a dohányzás és a szeszesital fogyasztása emeli...

A csontritkulás kialakulásának megelőzésében nagy szerepe van jó néhány életviteli tényezőnek mint például a dohányzás mellőzése, a túlzott alkoholfogyasztás kerülése vagy a mozgásban gazadag életmód. Ezeken felül igen kiemelt szerepe...

...Fokozott veszélynek vannak kitéve a cukorbetegségben szenvedők, az ő szervezetükből hamarabb kiürül a B2-vitamin. Felszívódását gátolja az alkohol, a dohányzás, a fogamzásgátló tabletták, de ellensége a víz is, hiszen forralás...

...vörösvértestek is. A vérlemezek apró vértestek, melyek a véralvadás sebességét szabályozzák. A magas koleszterinszint, a dohányzás és számos más tényező tapadósabbá teszi a vérlemezeket, ez pedig lassítja a vér áramlását....

...a tanulás hatékonyságát és gyorsaságát növeli kiegyensúlyozottságot, optimizmust, energiát nyújt az öngyógyítás lehetőségét nyújtja segíthet a fogyásban, a dohányzás és más káros szokások elhagyásában fokozza a kreativitást hatodik érzék kifejlesztésében...

...mozgásszegény életmód vagy kevés vizet, és rostot tartalmazó étrend hatására- csökken. Szervi, például ideggyógyászati betegség vagy bélelzáródás is kiválthat székrekedést, akárcsak az erős dohányzás és az irritáló ételek. Ha az...