...a csontritkulás, vesekő, epekő. Az életmódbeli szokásaink mint pl a testmozgás, dohányzás, és az alkohol fogyasztása is befolyásolják mind az egészségi állapotunkat. A kutatás nem teljesen bizonyított még, hogy a...

...A dohányzás, esetleg alkohol elhagyása. Az étkezésben több gyümölcsöt és zöldséget kell beiktatni, csökkenteni kell a sóbevitelt, az állati zsírok helyettesítése növényi eredetű olajokkal, a húsok helyett pedig több hal...

...mértéktelen dohányzás, szeszes ital fogyasztás mind-mind befolyásolja az infarktus kialakulását. Sajnos megint visszatérünk a stresszhez, mert a legtöbb dohányos a stressz csökkentése miatt pöfékel, a megszokás miatt napi 2 dobozzal...

...fontos szerepet kap az életmód és a táplálkozási szokások tudatos megváltoztatása. A rendszeres testmozgás és a káros szenvedélyek, mint például a dohányzás, kávézás és alkoholfogyasztás mellőzése valamint a nátriumtartalmú ételek...

...ellenére jelentős mennyiségű méreg juthat a tüdőbe így is, például rákkeltő anyagok. Az Egészségügyi Világszervezet kijelentése szerint „a dohány minden formában halált okoz”. És rengeteg betegség, ami a dohányzással függ...

...óránál kevesebbet alvók körében magasabb a halálozási arány. A tartós kialvatlanság magasabb halálozási kockázatot rejt magában, mint a dohányzás, a magas vérnyomás, vagy a szívbetegségek. Mi a megoldás? Ügyeljünk rá,...

...betegségek, (például a Sjögren-szindróma, jellemző a száraz szemek, száraz száj, és a kötőszöveti betegség) Túlzott cukorfogyasztás vagy magas keményítőtartalmú ételek vagy italok, kevés fogmosás, dohányzás. Kapcsolódó fórumok: lyukas fog veszélyei...

...dohányzás hatására az izom-összehúzódások általában erőteljesebbé válnak, felborítva a bélrendszer érzékeny belső egyensúlyát és a salakanyagok ki-választásának folyamatát. Az izomlazító tulajdonságokkal rendelkező magnézium-citrát mérsékelheti az IBS tüneteit: a székrekedést, a...

...szolgálatot tehet, ilyen az: elhízás, hajhullás, rák megelőzése, idegrendszeri betegségek, krónikus fejfájás, álmatlanság, de még a csokoládéfüggőség megszüntetésében, vagy a dohányzás leszoktatásban is segít. Kapcsolódó fórumok: adókedvezmény krónikus betegség esetén...

...mozgással, kikapcsolódással, pihenéssel, megfelelő alvással, (ami nyugodt alvást jelent, kipihenten ébredjünk) kevés kávé, tea, cola, erős fűszerezésű ételek, dohányzás mellőzésével csökkenthetjük a megjelenését és főleg a gyulladáscsökkentő orvosságokat ne üres...