...a megelőzés szempontjából célszerű antibiotikum szedés ideje alatt recept nélküli hüvelykúpot alkalmazni az egyensúly megőrzésének céljából. Egyes allergiás megbetegedések, fogamzásgátló tabletták szedése, műszálas alsónemű használata, fogyókúra, vitamin – és ásványi...

...társat a fogyókúrára. Ha ez a környezetünkben nem megy, akkor csatlakozzunk a már meglévő fogyókúrás csoportokhoz. A fogyókúrás programokban való részvétel nagyban növeli a sikeres fogyókúra lehetőségét. Mivel a csoporton...

A dietetikusok szerint a fogyókúrás ételek egyik legegyszerűbb és legegészségesebb elkészítési módja a grillezés. A grillezésnél ugyanis nem adunk zsiradékot az ételhez. Csak a grill rácsot kenjük le egy kevés...

...az anyagból a testnek megfelelő mennyiséget kell kapnia, a túl nagy mennyiség zavarokat okoz. Ezt a problémát, amely nehéznek tűnik, nagyon egyszerű megoldani. A szakemberek azt javasolják, hogy fogyókúra esetén...

Ha valaki belekezd egy fogyókúrába, akkor számtalan tanácsot, ötletet és tippet kap a barátaitól, munkatársaitól, vagy akár maga is kereshet ötleteket újságokból, az internetről. Számos tippet találhatunk, azonban az öt...

...a forró olajon. A joghurthoz keverjük hozzá a narancslevét. A négy tányéron rendezzük el a narancsszeleteket, a sült banánokat, majd öntsük le a szósszal. Végül csöpögtessük rá a maradék narancslevet....

...(GI) kell számolni. Tehát mindkét fogyókúra szerint, a legkönnyebb módja a fogyásnak, ha beszerzünk egy szénhidrát táblázatot, és/vagy egy glikémiás index táblázatot, és ezeket összevetve alakítjuk ki saját magunk által...

...a madártejet ajánlották. Valahogy úgy van a képzeletembe, hogy a madártej micsoda kalóriabomba. No igen. De egy kis odafigyeléssel máris lehet ékvezni egy fogyókúra mellett is. Mert ugye egy deci...

Szinte az összes fogyókúrás módszer tiltja, vagy legalábbis nem javasolja a cukor fogyasztását, mivel amellett, hogy nagyon magas a szénhidráttartalma, lassítja is az emésztést, savasságot okoz, de egyben szerves részét...

...lehet, hogy a többi interneten és egyéb úton terjedő fogyókúrás szerekkel ellentétben ez még ráadásul OÉTI által bejegyzett termék is. Árát tekintve sem túl vészes, olyan jó középkategóriás. Vannak drágábbak...