...Ha nincs tele energiával, élettel és lelkesedéssel, tekintheti-e igazán egészségesnek magát? Hasonlóképpen félreérti az „egészség” szót az is, aki egészségesnek tartja magát, noha elhízás, álmatlanság, gyomorégés, kimerültség, alacsony nemi aktivitás...

...nyújt egy egészséges frizura, legyen az rövid, akár hosszú. Hajkoronánkra felettébb büszkék lehetünk, olykor viszont rémülten tapasztalhatjuk, hogy az a megszokottnál jobban hullik. A hajszálak elhalása bizonyos mértékig egészséges folyamat,...

...nemmel való azonosulás, sem a másik nemhez való egészséges viszonyulás mintái nem állnak a gyermek egészséges nemi fejlődésének rendelkezésére. Az egészséges és zavartalan fejlődésnek sok akadálya lehet. Rengeteg tévesztésnek, deformitásnak...

...táplálkozásából adódik. Nehéz dolog emberek százezreit, milliót varázsütésre rávezetni az egészséges táplálkozásra, mivel még a mai napig él az a téves nézet, hogy az egészséges táplálkozás drága. Igen, valóban lehet...

...szervezetünkben. Hogyan érhetjük el ezt? A legfontosabb az egészséges táplálkozás! A bajok forrása a legtöbb telített zsírsav az állati eredetű táplálékban fordul elő, elsősorban a zsíros marha, birka és legfőképpen...

A terhességet tervezzük meg előre,hogy a legjobb feltételeket biztosíthassuk hozzá.Hogy ne csak a fogamzás,hanem az egészséges gyermek születésének esélyét is növeljük,ezért nagyon sok mindent tehetünk. Legalább fogamzás előtt három héttel...

A gyönyörű haj a fizikai és a lelki egészség függvénye. Az egészséges ember fizikailag is, lelkileg is egészséges, hiszen e két tényezőnek egyensúlyban kell állnia egymással. A test és a...

...és a feltételek is adottak a gyermekvállalásra. Napjainkban még fontosabbá kellene, hogy váljon a felelősségteljes gondolkodás, mert a születendő kisember egészséges fejlődéséhez elengedhetetlenül fontos egy stabil szülői és egy megfelelő...

...inkább azok kerülnek előtérbe, amelyek az egészséges táplálkozásra, a bevitt ételek milyenségére helyezik a hangsúlyt. Azaz, fogalmazhatunk úgy is, hogy elsősorban nem az a lényeg, hogy mennyit eszel, hanem az,...

Sokan szélsőséges diétákhoz fordulnak azért, hogy gyorsan leadják a kilóikat, hogy aztán hamar vissza is szedjék őket. Hatásosabb egy egészséges mennyiségű súlyt leadni egyszerre, amit aztán meg is tudunk tartani....